寶寶初級輔食大推舉

  第一次給寶寶添加輔食,菜鳥小媽是不是很緊張?沒關系,我們的初級菜譜會助你一臂之力!  


    香甜米糊糊


  將米粉倒入小碗中。加入開水調成糊狀,即可食用。


  清淡蔬果汁


  將新鮮的蔬菜或水果洗凈切碎,水與蔬果按照1:1的比例搭配,先將水燒開。再將蔬果放入鍋內煮5分鐘,取湯汁晾涼后即可食用。


  細膩青菜泥


  將青菜嫩葉洗凈切碎,放入鍋中蒸熟,去掉菜筋,用勺子攪拌成泥。


  油香胡蘿卜泥


  胡蘿卜削皮,去掉中間的硬心,切成小塊,放入鍋中蒸大約10分鐘。然后用小勺壓扁,搗成泥狀,加入少許香油,再燜幾分鐘即可。


  清香水果泥


  將蘋果切成兩半,用不銹鋼勺子輕輕刮出果泥,喂給寶寶吃;將香蕉剝皮,用小勺壓成糊狀,做成香蕉糊。


  軟糯蛋黃泥


  將雞蛋洗凈。煮熟后將蛋黃剝出,用小勺壓成泥狀,加入開水或奶粉調成泥糊狀,即可食用。