“怎么辦?寶寶吸不到奶一直哭，是不是我的乳汁分泌不足?”的疑慮，使媽媽很是焦灼，由此感覺到挫折，而不能順利地哺喂母乳。專家表示，其實這都是受到錯誤資訊的影響。此時如果媽媽擔心寶寶餓肚子，給他喝配方奶，反而影響母乳的分泌。專家建議媽媽不用太過擔心，只要讓寶寶多吸吮，乳汁就能隨之分泌，持續進行下去。
分泌不足的幾率很低
嬰兒喝母乳，是哺乳動物的天性，可是相當一部分現代人卻視此為一件困難的事，擔心乳汁分泌不足的心理，使得許多媽媽到最后不得已，只好改喂寶寶配方奶。專家表示，母乳分泌不足的發生率其實很低，大部分的媽媽都能提供給寶寶充足的奶水，而且一個媽媽的乳汁量足以哺喂兩個寶寶。至于為什么有這么多媽媽擔心乳汁不足，有兩個原因：
1．配方奶粉介入：這是近代才出現的問題，為了讓某些無法喝到母乳的嬰兒得到近似母乳的營養，人們成功制造了配方奶粉。雖然使用方便，卻阻礙了母乳的分泌；另外，奶瓶的橡膠奶嘴的設計，讓寶寶可以輕易地喝到牛奶，容易造成寶寶乳頭混淆，影響了寶寶喝母乳的意愿。
2．媽媽信心不足：一般大眾以訛傳訛，擴大了乳汁分泌不足的問題，造成媽媽信心不足，擔心自己也可能發生。尤其當寶寶哭泣時，更容易讓媽媽感到挫折，因而給寶寶喝配方奶粉，造成寶寶吃飽后，不再吸吮媽媽乳頭，也就不會刺激母體分泌乳汁。因此，決定喂母乳的媽媽，一定要堅持不喂配方奶粉。
母乳分泌的機制
懷孕期的乳房會脹得很大，乳腺組織的增殖，是為了分泌母乳而準備的，但其中并沒有多少奶水，必須等到寶寶吸吮乳頭后，才會開始慢慢地制造母乳。影響乳汁分泌的是母親腦下垂體分泌的泌乳激素，在懷孕時期受到雌激素的抑制，孕婦不會分泌母乳，但在生產后，雌激素不再發揮作用，母乳就會開始分泌了。
一旦寶寶吸吮乳頭，刺激訊號就會傳到腦部，促使腦下垂體分泌出泌乳激素和催產素，在兩種激素的相互作用下，母乳才能分泌順利。因此，寶寶吸吮乳頭便可以增加母乳的分泌量，媽媽希望乳汁充足的重點在于，寶寶一出生盡早讓他吸吮乳頭，而且隨著寶寶的需求，不限次數與時間，才會盡快使乳汁的分泌機制建立。
多吸吮使母乳源源不絕
母乳是在寶寶吸吮后，才開始分泌出來的，因此要制造母乳，或增加分泌量，都必須靠寶寶吸吮乳頭。剛出生的寶寶因為吸吮能力不純熟，容易喝不到奶水，挑戰幾次后，就會抓住吸奶的訣竅了。
母乳的成分與分泌量，會隨著寶寶的成長所需，做奇妙的變化和調整，但可能需要短暫的過渡期，例如：有時你會發現沒有乳汁了，但是寶寶還是一直干吸著，這可能是因為寶寶對母乳的需求增加，不用擔心!不久你的身體會配合調整，奶水分泌量也會迎頭趕上的。也不需要限制寶寶每次喂奶的時間或每天喝奶的次數，只要寶寶有需求就可以哺乳。
需要其他人的支持
世界衛生組織在全球的嬰幼兒喂食建議中強調，應該哺喂純母乳6個月，之后可添加適當的副食品，持續哺喂至寶寶兩歲至兩歲半以上。專家表示，在這過程中，媽媽會遇到某些難題。其實媽媽周圍的丈夫、家人、職場的上司及同事的支持很重要，尤其是社會大眾和企業的友善對待，更是全社會應重視與努力的方向。
初乳&免疫球蛋白
初乳通常指產后３～５天內所分泌的乳汁，分泌量比較少，成分也比較濃稠。它的含量和成熟乳稍微不同，特別是富含分泌型免疫球蛋白Ａ，有助于防止細菌、病毒及過敏源入侵，可增強寶寶的免疫力。成熟乳也含有分泌型免疫球蛋白Ａ，只是含量比初乳少，不過因為寶寶喝奶量與日俱增，一整天下來，也會攝取不少免疫物質。
產后３天是關鍵期
產后３天是哺喂母乳的成敗關鍵，因此，寶寶一出生，在產房時便可以請人將寶寶抱過來，讓他吸含一下乳頭，不但可以讓寶寶盡早習慣吸吮的動作，還可以刺激母體分泌乳汁。專家表示，乳汁分泌經過寶寶的吸吮刺激后，還需要３～７天的時間，漸漸由初乳、過渡期、轉化為成熟乳。開始分泌的乳汁因為量少，會讓媽媽擔心寶寶會不會餓肚子，但其實初乳含有豐富的營養，足夠寶寶攝取和吸收。