1、如廁后沖洗：大小便之后都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，要由前往后沖洗，才能避免細菌感染。
2、保持傷口干燥：如廁、洗完澡后，用面紙輕拍會陰部，保持傷口的干燥與清潔。
3、切忌用力：不要用力解便，以避免縫補的傷口再裂開。
4、勿提重物：產后1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。
5、避免性行為：產后6周內，應該避免性行為的發生。
6、多攝取高纖食物，多補充水分，每天喝足2000cc，以避免便秘。
7、腫痛可用優典：裂傷較嚴重且傷口腫痛者，可以在水中加入優碘坐浴，或用烤燈加快復原速度。(優碘可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進血液循環)