產後傷口護理8重點

  “好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后,事情并沒有就此結束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,傷口多久會愈合?可以碰水嗎?


  剖腹傷口


  由于手術傷口范圍較大,表皮的傷口在手術后5~7日即可拆線或取除皮膚夾,但是,完全恢復的時間大約需要4~6個禮拜。


  促進傷口復原8原則


  無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。


  首先,必須注意的是感染的問題,皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽,只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時,記得趕快回到醫院檢查;除此之外,陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應盡速就醫。


  其次,為了促進傷口愈合,不妨從以下幾個方面著手:


  1.保持傷口清潔干燥


  2.溫水坐浴


  3.避免疤痕產生


  4.注重營養攝取


  5.適度運動


  6.身體清潔


  7.勿提重物


  8.性生活勿急躁


  懷孕、生產對大多數的女性而言,是生命中許多重要的歷程之一,特別是這樣的過程對女性身心有著非常顯著的影響及改變。然而,生產并不是階段性任務的結束,相反的,更艱巨的挑戰才要展開,如果沒有健康的身體作基礎,如何能為出生的寶寶奠定成功的第一步?


  謹以此文與全天下偉大的女性共同分享、提醒,在成為母親的同時,千萬別忘了寶貝自己!