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中醫術安胎，準媽媽放心 :生一個健康的寶寶是所有準媽媽的共同心愿，但是，有的準媽媽天生體弱多病，胎兒不易保住，有的則已流產多次，懷了寶寶后既開心又擔憂……自然流產，是目前婦科臨床常見的病癥之一，發病率高達8-10%%，而且近年有上升趨勢。中醫認為，腎主生殖，若腎氣虧損，則易引發流產，那么，產前究竟應該如何進補？讓我們聽聽專家的指點。 |
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Alina28歲部門經理 我懷孕兩個月了，但由于之前工作壓力大，缺乏鍛煉，所以身體一直比較弱。婆婆怕我身體不好胎兒容易流掉，所以建議我去看中醫來安胎，想問一下，中醫安胎的原理是什么？ 專家釋疑： 要進行中醫安胎，首先要明白何謂安胎。安胎，是指對胎動不安或有滑胎史的孕婦進行治療的方法，可以有效預防流產。 由于母體有病、身體虛弱容易導致腎氣不足，也易使胎氣不寧，中醫尤其強調腎水的重要性———胎兒本是人體精與血相結合的產物，逐月長大，胎兒的經絡離不開腎水的養護，腎水足而胎安，腎水虧而胎動。中醫素有“腎以載胎”的說法，可見固腎對安胎非常重要。 |
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Emma30歲職員 我剛懷孕1個月，但因為我本身體質較弱，老是傷風感冒，所以婆婆和媽媽都很緊張，她們準備了很多補品，說是女人懷孕了一定要進補。但婆婆說要以熱補為主，而媽媽則說應涼補，真不知道該聽誰的。另外，服用中藥安胎會有副作用嗎？ 專家釋疑： 中醫認為，孕期服用中藥必須對癥，即使服用一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕婦的體質相符。陳教授說，準媽媽在懷孕后不應濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥，不僅對胎兒和孕婦無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。中醫認為，孕后陰血下聚以養胎，這會使準媽媽的身體處于一種“陰血偏虛，陽氣偏亢”的生理狀態，所以進補時要注意產前宜涼補，多用苦寒藥，比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。如果陰虛內熱的癥狀較重，可以在醫生指導下服用一些滋養陰血的補品，如銀耳湯等。 同時，陳教授指出，目前，西醫對于安胎并無十分有效的方法，多以補充黃體酮等孕激素為主，但這種方法可能會造成不良反應。而中醫安胎，是通過調理孕婦的臟腑、氣血及沖任諸脈，使孕婦全身機能得到改善，胎兒也就自然得以安養。只要運用恰當，對胎兒不會造成損傷。服用中藥保胎后生養的孩子，其智力和健康不會受到影響，中藥安胎是沒有什么副作用的。 |
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Sophia32歲董事秘書我在2000年懷了第一個孩子，只有一個多月就流產了，2002年時又懷了一個，結果40多天的時候再次流產。今年，好不容易懷上了第三胎，實在是害怕孩子又會保不住。聽說中藥能安胎，請問應該何時開始服用中藥，需要堅持服用多久？ 專家釋疑： 懷孕的婦女最需引起注意的就是腰酸，中醫常以腹痛、下血、腰酸、下墜這四種癥狀來判斷胎兒是否安全，如果準媽媽出現陰道出血、腰酸、肚子痛等情況，應馬上去醫院就診，并服用安胎中藥。 如果是習慣性流產者，則應該在懷孕之前就進行中藥調理來預防流產。如果初次流產發生在懷孕一個多月之后，那么再次懷孕的準媽媽們應堅持服用中藥兩個月以上，并定時復診以觀察寶寶的情況。 |
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中醫安胎是根據中醫婦科理論，對妊娠腹痛、胎漏、胎動不安、滑胎、胎萎不長一類可安之胎實施預防和治療，以期達到未孕先防、孕后及早安胎的一種綜合療法。腎為先天之本，主生殖，脾為后天之本，主氣血生化，因此，益腎健脾是安胎的基本方法。其中，黃芩和白術屬于安胎圣藥。此外，清代名醫張錫純有一副保胎名方，名為“壽胎丸”，即為這一基本治法的體現，也是安胎的常用中藥方子。 安胎“圣藥” 黃芩：性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎的功效，適用于懷胎蘊熱之胎動不安，常與白術、當歸等配伍。也可治療妊娠期濕熱瀉痢、黃疸、肺熱咳嗽、高熱，以及因熱毒熾盛導致的出血、瘡瘍腫毒等。 白術：中醫認為，脾虛不利于固胎，而白術有扶正固本的功效，為治療妊娠胎動不安的常用良藥。 “壽胎丸” 杜仲：據《證治準繩》記載，炒杜仲、酒續斷各100克，為細末，大棗肉為丸，如綠豆大，早晚各服70丸，米湯送下，有益腎安胎的功效，常服有助于保胎。 續斷：具有補益肝腎、調利血脈、止血安胎的功效，對于肝腎不足以及因沖任虛損導致的妊娠下血、胎元不固者，尤其有效。 桑寄生：具有補肝腎、益血、安胎的功效，對由于精血不足導致的胎動、胎漏，以及妊娠腰痛，都起到很好的作用。 阿膠：具有滋陰補血、止血安胎之功。對于婦女沖任虛損導致的妊娠下血、腹中疼痛者，有溫補止血、固護胎元之功。對于體弱而致胎動不安，屢有滑胎（習慣性流產）者，有良好的保健安胎功效。 白芍：性微寒，味苦、酸。具有平肝止痛、養血調經、斂陰止汗的功效。常用于頭痛眩暈、脅痛、腹痛、四肢攣痛、血虛萎黃、月經不調、自汗、盜汗等癥狀。 藥方須請醫生開 安胎藥最主要的是黃芩和白術這兩味。古人把白術、黃芩當作安胎的“圣藥”，白術具有補脾的功效，黃芩具有清熱的功效。此外，雖說這壽胎丸為常用的安胎藥方，但陳教授同時指出，中醫講究辨證的治療方法，壽胎丸只是中醫常用的安全而有效的方劑之一，每一位準媽媽的情況不同，所服用的安胎方子也不盡相同，即使安胎用的都是壽胎丸，根據情況不同也會進行加味處理。所以，千萬不可自行隨便配藥方子來服用。應先看中醫，等診斷之后，由醫生來配方。 專家提醒： 使用保胎藥保胎時，應在醫生的指導下使用。倘若自行濫用，不僅無益反而有害。 保胎藥的主要成份是孕激素。一般情況下妊娠期孕激素的量是足夠的，不必補充，若出現異常情況，妊娠期孕激素不足，會造成流產和其它不良后果，這個時候醫生往往會開些保胎藥給準媽媽服用。 自己擅自服用保胎藥，會造成孕激素過多。在妊娠末期孕激素過多，可使妊娠延期，造成過期妊娠。過期妊娠不僅給母親造成產傷及痛苦，更重要的是使胎盤老化，對胎兒供氧及養料不足，胎兒容易缺氧而窒息，新生兒死亡率增高。 孕激素過多還可造成胎兒生殖器畸形，使女胎男性化，男嬰則可能引起尿道下裂等畸形。 妊娠后孕婦的消化功能減退、胃酸減少，出現燒心、腹脹、便秘等不適，也是孕期孕激素增高使胃腸道平滑肌收縮減慢造成的后果。 |
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最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內就應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉，吃起來就安全了。 最佳防早產食品：丹麥專家的研究表明，常吃魚有防止早產的作用。他們調查了丹麥德樂群島的孕婦，平均孕期比其他地區長5天以上，奧妙在于食譜中魚類所占比重較大，因而推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由于孕婦的孕期延長，嬰兒的平均出生體重也比其它地區高107克，為日后的發育打下了良好的基礎，故此種飲食方法很值得借鑒。 |
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1.少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好“敬而遠之”。 2.孕婦不可攝取太多的維生素A，這會導致早產和胎兒發育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過量進食。 3.忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長。 4.忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。 5.忌食滑膩之品：苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發早產的可能。 6.馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。 8.含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。 9.螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。 10.辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良后果。 |