準媽媽要學會正確測量腹圍

 從孕16周開始測量腹圍,取立位,以肚臍為準,水平繞腹一周,測得數值即為腹圍。腹圍平均每周增長0.8厘米。懷孕20~24周時增長最快;懷孕34周后,腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數,到足月,平均增長值為21厘米。不按數值增長時,通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上,每個孕婦腹圍的增長情況并不完全相同。這是因為:


  (1)未孕時每個人的胖瘦不同,腹圍也不同。


  (2)孕后腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致,孕婦本人的因素也占很大比例。


  (3)有的孕婦有妊娠反應,進食不是很好,早期腹圍增加并不明顯。待反應消失,食欲增加后,孕婦的體重才開始增加,腹圍也就隨之增大。


  (4)有的孕婦自孕后體重迅速增加,腹部皮下脂肪較快增厚,不但腰圍增粗,腹圍也較其他人增長快。


  (5)有的孕婦水鈉潴留明顯,會使腹圍增加明顯。


  所以,單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有局限性的,也是片面的,應該結合其他檢查綜合分析。


  可能遇到的問題


  宮底高度與預測的孕齡不符


  胎兒進入了快速生長階段,子宮開始增大,已出盆腔。在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡,在做產前檢查時,醫生會給你一個準確的答案。如果醫生說你的宮底高度與預測的孕齡不很符合,但并沒有建議你做進一步檢查,如B超檢查,你就不必擔心,醫生會判斷是異常情況還是個體差異。


  到了16周末,腹部可能會微微隆起,但比較瘦,或個子比較高的孕婦還看不出腹部隆起。如果你周圍的孕婦和你的孕期一樣,她們腹部已經隆起,你不必著急,沒有兩個孕婦的懷孕過程完全一