每天要在固定的時間和地點安排孩子排便，這有利于讓他們養成定時排便的好習慣。首先，父母得總結出寶寶排便前的預兆，例如：當寶寶的臉部有用力表情、目光呆滯、瞪眼、雙腿抖動、哭鬧或發出聲音時，就表示他們要拉了。
這時，父母可以試著先放好便盆，把寶寶抱成排便姿勢，然后用“嗯、嗯”聲促使寶寶排大便。記得便后用溫水把寶寶的臀部洗洗干凈。
以后逐漸固定排便時間，在寶寶形成條件反射后，到時間只要將他抱成排便的姿勢，聽到“噓噓”“嗯、嗯”的誘導聲，寶寶就會排便了。
如果孩子在此時沒有便意，你可以用熱毛巾（注意不要太燙，以免燙傷孩子的皮膚）捂在孩子的肛門處，促使他產生便意！