許多媽媽在發現寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時候，就會期待著“孩子是不是快翻身了！”翻身是嬰兒的第一個移動手段，同時，他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。更為重要的是，寶寶自出生后一直仰臥在床上，只能看到上面的世界，當他趴著抬起頭的時候，他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界，這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍，有利于他各方面能力的發育發展。
翻身的時間并不固定
能翻身的時間是在脖子能夠立住之后，這在4～7個月的嬰兒是比較多的。但具體實現翻身動作時間卻又因人而異。有的孩子在3個月之前翻過一次之后再也不翻了，有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開始學會翻身。還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態嚇了一跳之后就討厭翻身了，或是太胖的孩子翻身很困難……
不過對父母而言，你完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。對寶寶的成長，父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。但是如果還是不放心的話，可以在健康體檢時詢問一下兒童保健科醫生。
寶寶翻身的高峰期
對200個媽媽的調查結果：
月齡 | 翻身率 |
| 3個月以前 | 14％ |
| 4個月 | 27％ |
| 5個月 | 23％ |
| 6個月 | 14％ |
| 7個月 | 7％ |
| 8個月 | 3％ |
| 9個月以后 | 2％ |
| 還沒有翻身的 | 10％ |
看準信號，幫寶寶一把
雖然，翻身只是一下子的動作，可在這之前，絕大多數的寶寶在練習翻身時，會發出各種想要翻身的信號。如果此時媽媽們看準寶寶要翻身的信號，興許能幫寶寶一把，讓他更容易掌握翻身的要領。
信號一：當孩子趴著時，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來
這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。這時如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來和寶寶一起玩兒的話，也有的孩子會因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著，也就是說他離翻身不遠了。
信號二：寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃
開始時寶寶不能很好地轉動腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時，你可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。
信號三：寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著
這時寶寶也許已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領，或者這個方向對于他來說其實并不容易翻過去。這時，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，并教他轉動腰部和屁股；也可以試著在另一個方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個他最容易轉身的方向。
貼心提示：寶寶會翻身后，父母需多加注意的問題
期待著寶寶終于翻身了！可是，你會發現，會翻身的寶寶又多了好多危險，這時父母需要做好三點防范措施：
·被褥、床單務必平整，寶寶周圍不能有塑料布之類的東西，防止引起窒息。
·嬰兒床上不要放堅硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌傷或誤食。
·不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。編譯/韓芳