幼小的嬰兒起初主要用她的嘴作為感覺器官，漸漸地，指尖取而代之。一歲后，她抓東西的能力提高了，不再把東西握在手掌中了，而是用大拇指和其他手指來抓。這一特點的成就將我們和其他物種區分開來。除了人類，沒有任何其他動物具有如此高級的操作能力。當寶寶能很輕易地放開手里的物體時，她就又前進了一大步；現在，控制放手的肌群已學會如何對付控制抓握的肌群，這兩種相對立的肌群已能一起工作了。
通過下面的活動，你能幫助你的寶寶獲得和完善這些技能??它們在每天的吃飯、穿衣和玩耍中都用得上??這對于培養她的自理能力極為重要。
關于撫摸生殖器官
嬰兒通常在快到1歲時開始意識到自己的生殖器官，但此時撫摸生殖器官并沒有明顯的快感。這種撫摸久而久之會帶來快感，使之更像真正意義上的手淫。大多數男女嬰兒都有手淫行為，這是非常普通的行為。愛撫他們的生殖器官并不會使孩子變得精神錯亂或變成同性戀。沒有理由去阻止這種行為或表示不贊成，因為這樣會使孩子產生罪惡感，變得遮遮掩掩，毫不坦率。如果手淫行為在公共場合發生，最好的處置方法是設法分散孩子的注意力，而不是指責或非難。
新生兒
寶寶大部分時間都把手緊緊地握著；她會牢牢地抓住你的手指。
輔助措施
你可以讓她抓著你的手指，不斷測試，看看抓握的力量是如何日復一日地減弱的，也可測測看你能把她的手指抬得離床墊有多高。
測測她的抓握反射
讓她抓著你的手指，看看你能把她的手指抬得離床墊有多高。一個星期后，她的握力會減弱。
4周大
寶寶的抓握力減弱些了，但他仍然把手握著。
輔助措施
和他玩數手指的游戲，把他的手指一根根地拉開，幫助他放松手指。
一次拉開一根手指
和他玩數手指一類游戲的時候，展開和分離他的手指。對他的腳趾也可以這么做。
6周大
寶寶的的手在大部分的時間里都是張開的。
輔助措施
繼續和她玩游戲，并用柔軟多毛的東西輕逗她的手掌和指間，使她意識到自己的手，還可以輕柔地按摩撫摸她的手。
使她意識到自己的手
輕輕地按摩和逗弄寶寶的手和手指。如果可能的話，用不同質地的物品摩擦她的手。
8周大
寶寶的雙手已能很放松地張開了，他開始意識到自己的手。
輔助措施
用各種觸覺的刺激增強他對自己的手的意識，最好是使用質地不同的物體；
在往寶寶的手掌里放東西的時候，要順著他的掌紋橫著（不是豎著）放。盡管他在最初階段握東西時用的是手掌，手指直而不彎，但要記住，他手上最敏感的部分是指尖。
增強他對自己手的意識
讓寶寶觸摸各種質地、溫度、材料的玩具或物品，水、嬰兒爽身粉、溫暖的皮膚都很不錯。
12周大
寶寶的抓握反射已經消失。她大部分時間手都張開著，并會看著它們。如果把一個撥浪鼓放在她的手里，她會把它舉起來，甚至能保持一段時間。她看上去很想抓東西。
輔助措施
給她一個撥浪鼓，完善她的抓握；
當她仰天躺著的時候，撫玩她的手指，讓她能研究它們；
給她一些東西讓她看著伸手去抓。可以在她的床上方掛一個活動裝置，或者在她的床或童車的對面放個東西讓她擊打；
繼續讓她體驗不同的感受??在她洗澡時用水潑她的手，或者給她質地不同的玩具。
給她些東西抓
把一只撥浪鼓放在她的手里搖幾下。她將對撥浪鼓的質地和發出的聲音產生興趣。
16周大
寶寶漸漸地能夠控制他的手和腳了：他能同時移動手和腳，把一只腳放在另一條腿的膝蓋上，或者把腳底放在床墊上。他能夠搖撥浪鼓，但還不能拾起它。在玩耍中，他會把衣服拉起來蓋到臉上。
輔助措施
在他躺著或被支撐著坐著的時候，給他一些有趣的東西，讓他伸手去夠。他成功時要對他笑，這樣他就會開心地跟著你笑；
給他各種不同的撥浪鼓，鼓勵他用手弄出聲音。
給他看有趣的東西
給他各種東西，這樣他就會樂意伸手去夠。可能他捉不準目標，這時就把東西放到他的手上。
20周大
寶寶開始活動她的腳趾，而且能把她的拳頭放到嘴里。事實上，她會把所有東西放到嘴里。他能同時用兩只手去抓大的東西，還能用靠近小指的手掌部分握東西。她會去抓一切她夠得著的東西，還特別喜歡揉紙張。
輔助措施
玩的時候，把東西給她再從她那兒拿走，促進她張開手指把東西放開；
為提高她對腳趾的認識，可以在她看著的時候，和她玩數腳趾的游戲；
給她薄紙讓她玩。
練習拿和放
寶寶玩的時候，在她的手里放點東西，然后拉開她的手指把東西取走。她會自己想拿奶瓶喝奶；試著讓她把瓶子還給你。
24周大
寶寶的動作變得更加準確了，他能夠把一樣東西從一只手換到另一只手。如果他的手里有一樣東西，他能把它放下來，然后再拾起另一樣東西。他能握著自己的奶瓶，抓著不放。
輔助措施
為使他的手指更好的活動，可以給他各種便于手指取食的食物；
為提高他的抓握能力，可以給他一把調羹讓他自己吃；
給他演示怎樣將東西從一只手換到另一只手。
讓他開始用手指拿著吃
餅干、面包干、沒有硬殼的柔軟的粗面包條或奶酪塊都是理想的食品，很容易用手抓，他可以自己拿著吃。
28周大
寶寶能更準確地抓住一樣東西，并且是用手指去抓。她能把一樣東西從一只手換到另一只手，能在手里有東西的時候再去抓另一樣東西。她能用她的玩具敲桌子，用調羹喂自己的時候也越來越準了。她能自己吃一些簡單的食品比如餅干之類的。
輔助措施
在她面前放一盤食物然后走開，讓她自己吃。開始的時候讓她用手指，最后讓她用調羹。給她各種便于用手指拿著吃的食物； 為完善她抓東西的技巧，可以把奶酪塊越切越小，小到她剛剛能夠抓起來。
繼續自己進食
讓寶寶按她自己的步子發展。把食物放在盤子里給她吃，再放上一把調羹，然后讓她自己去處理。她可能用手吃，也可能用調羹吃。
32周大
寶寶喜歡通過敲打玩具發出聲音。他的動作進一步完善，已經能夠撕紙了。他能把一樣東西用手指緊緊握住。
輔助措施
為滿足他想制造聲音的愿望，可以給他調羹、瓶蓋或玩具鼓讓他敲；
教他怎樣把一塊積木拿起來放在另一塊上面，他能搭一座兩層的塔。
給他一些東西讓他敲
給他一些木制調羹、金屬罐、盤子、蓋子、玩具鼓或別的樂器，讓他能制造出各種聲音。
36周大
寶寶的動作進一步完善，用嘴接觸東西漸漸減少。她開始能用她的食指朝前指。她能很輕松地向前俯身撿起很小的東西；能同時拿起兩塊積木，好象在把這塊同一塊作比較。她能用她的拇指和其他手指撿起小得像豌豆一樣的東西。
輔助措施
把一塊積木整齊地放在另一塊積木的上面，或者和另一塊并排放在一起，告訴你的寶寶這兩塊積木的大小、體積是完全一樣的；
和她玩用手指指點的簡單游戲；
每天至少有一頓飯安排一些小塊食物讓她撿著吃。
鼓勵她搭積木
把大小相同的積木或立方體一個疊一個地或并排地堆給她看。當然，即使很低的塔現在她也還堆不起來。
40周大
寶寶能把拇指和其他手指合起來撿起很小的東西，這是一個了不起的成就。他用食指去抓東西，能夠有意識地放開手里的東西。他差不多能搭起兩層的塔了。他會很起勁地玩發聲的玩具，如用手去捅鈴鐺的鈴舌。
輔助措施
把許多玩具放在他手里；這樣他就會把它們扔出去，從而練習放手。如果你愿意的話，可以把它們綁在推車的旁邊。在他放手的時候，對他表示贊許；
鼓勵他把一個球滾給你。當他坐著的時候，把球滾到他的兩腿之間，讓他去抓它。
演示動作
做給他看怎樣把小的東西從容器里取出來和放進去。當他模仿你的時候，要對他表示贊賞。
44周大
寶寶能很輕松地把東西放開了，而且她能花很長時間把東西從容器中取出來和放進去。你向他伸出手去，她能把東西遞給你。她還喜歡玩拍手的游戲。
輔助措施
對于大腦來說，學會如何將東西放開是一項涉及操縱和控制的復雜活動，需要很多的練習。給她很多小東西讓她從容器里取出來或放進去；
玩彼此傳遞東西的游戲，然后輕輕地把東西從她手里拿走，但不要強迫她放手；
和她玩反復的有節奏的搖擺運動。
讓她練習放手
給她一些罐頭和一只盒子，一些積木和一個籃子，或者一些木制調羹和一只塑料碗，讓她練習取放東西。
48周大
寶寶現在能夠有意識地扔東西了。他不再把東西放到嘴里。他還試著把兩塊積木捏在一只手里。
輔助措施
不斷地把兩塊積木放到他的手里，讓他練習一手抓一塊以上的積木；
鼓勵他盡量用調羹吃飯。
給他兩塊積木讓他握
讓他漸漸習慣手里抓著不止一塊積木的感覺，盡管他仍會掉下兩塊來。
1歲到13個月大
寶寶更加能自己進食了，并且很少把食物灑出來。她能轉動她的手，把食物送進嘴里。她學會了扔東西，能夠用鉛筆畫線，還能一只手握兩塊積木。她已經掌握了怎樣放棄手里的東西，能夠用兩塊積木搭成塔。
輔助措施
為避免食物潑灑令她泄氣，可以只給她半流體的食物讓她自己吃；
給她一支粗短的鉛筆或蠟筆讓她抓著，再給她很多便宜的紙讓她在上面涂抹；把她的畫展示在她看得見的地方。
讓她用調羹吃飯
如果你能給她干一些的食物，使之能粘在調羹上，不那么容易滑下去，就會促進她自己進食。
15個月大
寶寶能拿起一只杯子，舉著它喝水，然后再把它放下，水也很少灑出來。她能用調羹自己吃飯，能一粒不灑地把飯送到嘴里。
輔助措施
給她做大量的搭寶塔的練習；
給她精裝書，教她怎樣翻書；
在她試著自己穿衣服的時候要耐心，給她示范怎樣穿襪子、穿鞋或戴帽子；
和她一起在簡單的樂器上彈奏音樂，比如鈴鼓、圓鼓、玩具鋼琴。
花時間搭寶塔
寶寶已經能把3塊積木一塊疊一塊地堆起來了。和她一起搭寶塔，提高她的靈巧性。
18個月大
寶寶能做很多更精巧的動作了。她能夠把一本書一次翻上兩三頁，并且對拉鏈和其他扣件發生了興趣。她完全能自己進食，能一點不灑地使用杯子。她還喜歡繪畫和胡亂涂寫。
輔助措施
擰東西對大腦和肌肉來說是個很難掌握的動作，因此必須讓她大量練習。可以給她需要細巧的手指運動的東西，如一塊附有各種不同旋轉裝置的活動板，上面可以有圓形旋轉球、杠桿、旋轉式撥號盤等，另外再給她一本有扣子、拉鏈和暗扣的布書；
給她大量的紙、筆、彩色筆或蠟筆。
給她東西讓她操作
給她轉盤或其他類似的玩具，讓她的手指做翻轉、扭動、旋轉、撥號及滾動物品的練習。
2歲大
孩子現在能夠一頁一頁地翻書了，而且能夠自己穿鞋、穿襪子和戴手套。她能夠轉動門把打開門，把松著的蓋子從罐子上旋下來，拉開或拉上拉鏈，并能自如地使用鉛筆。她能搭起四塊積木的塔。
輔助措施
自己穿衣服集中了一系列靈巧的動作，特別是當衣服有扣子、撳鈕或拉鏈的時候。讓她選擇自己的衣服，練習穿衣或脫衣。但是，現在還不要讓你的孩子穿帶拉鏈的褲子；
給她需要拼裝的玩具，讓她進一步鍛煉細小的肌肉。
鼓勵她自己穿衣服
如果你讓孩子盡量自己穿脫衣服，你就能讓她練習各種靈巧的手指動作。
2歲半
孩子能夠串珠子，能夠把扣子扣到扣眼里去。另外，他能穿上或脫下褲子、短褲和汗衫，有時甚至是襯衫。他的畫更具表現性，而且他能搭起8塊積木的塔。
輔助措施
鼓勵孩子用建筑玩具搭出更復雜的結構；
買一個畫架，準備好充足的紙和各種繪畫及上色的材料。
促進手指活動
給他積木或其他玩具，讓他建造更復雜的模型。他必須把各個部分壓在一起或裝配起來，這樣就使用了手上的小肌群。
3歲大
孩子畫的東西已經可以辨認了；她能夠自己扣紐扣和解紐扣，因此只要她愿意，她可以全部自己穿衣服和脫衣服。她能搭起9塊積木的塔。她還開始試著用剪刀??這在大腦和肌肉的協調以及用手的靈巧方面前進了一大步。
輔助措施
給孩子需要一定靈活性的任務；
讓孩子畫一些復雜的形狀，注意讓她把輪廓畫得工整；
介紹她制作簡單的模型或手工藝品；
教她怎樣用套在手上的木偶做游戲。
發揮靈巧性
讓孩子幫著做一些簡單的任務，這些任務應涉及一系列協調的動作，如擺放餐具。
4歲大
孩子經你的演示后，能很好地照著畫出一個圓圈。他還能照著畫出兩條相交成特定角度的直線，盡管可能并不精確。他能更好地完成精細的任務，如正確地擺放餐具、洗臉洗手、鋪床和收拾放置衣物。
輔助措施
畫一個簡單的圖，讓孩子先把它剪成幾片，然后像拼圖一樣拼起來；
一起玩簡單的拼圖游戲；
寫出孩子的名字，如果他愿意的話，可以讓他照著寫，這樣可以為寫字所需的肌肉控制提前做準備；
畫一個沒有完成的人，讓孩子把它畫完。
熟悉微小動作
孩子已經能夠把幾件小物體緊貼在一起，但還需要不斷練習使之完善。給他小玩具讓他擺弄。