誤區一：傷風時宜吃，發燒時宜餓
這句諺語在西方流傳已久，但事實上并非如此。營養學家指出，無論大人小孩，無論是發燒還是感冒，或是兩者兼有，病人都需要攝入營養，才能令病情好轉。孩子如果厭食，可以吃點雞湯面、果汁甚至是冰淇淋。
誤區二：流綠鼻涕意味著病更重了
兒科專家指出，孩子傷風時一般流清鼻涕，但也可能流綠鼻涕或黃鼻涕，這些均屬正常現象。只有當鼻涕變色，并伴隨持續高燒、食欲降低、咳嗽或是嚴重鼻塞等癥狀時，才意味著可能是存在細菌感染。此外，如果孩子經常流黃、綠色的鼻涕，可能是存在其他原因，如扁桃體腫大等，應該去看醫生。
誤區三：感冒在出現癥狀前傳染性最強
一般來說，感冒在癥狀最嚴重時才最容易傳染。因為感冒病毒是通過咳嗽、打噴嚏、或是手部接觸傳染的。而且，只要病毒存在，傳染的危險就一直存在。
誤區四：低燒可以不治療
發燒能刺激人體免疫系統發揮作用，殺死溫度敏感型病毒。然而，這并不是說孩子發低燒就不用治療了。
專家建議，如果孩子發燒度數不高，但感覺煩躁、嗜睡或是痛苦，就應當服用適量退燒藥或消炎藥。如果孩子情緒高漲并且充滿活力，只要多加照看，保證他身體不缺水就可以了。應當注意的是，6個月內的嬰兒只要發燒就應當立即看醫生。
誤區五：腹瀉時就要吃對治療有用的食品
香蕉、米飯、面包夾蘋果醬是治療腹瀉的標準方法。然而，孩子生病時不一定喜歡吃這些。專家建議，在避免辛辣、油膩和果汁的情況下，給孩子吃他們想吃的，是沒有什么問題的。
誤區六：父母感冒時親吻孩子會傳播感冒病毒
打噴嚏或咳嗽會傳播氣管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通過親吻傳染的風險是很小的。父母最應該注意的是要經常洗手。
誤區七：感冒能導致耳部感染
感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染則是由細菌引起的，所以從嚴格意義上講，并不是感冒直接導致耳部感染。而是感冒引起黏液和流體聚集在耳管，造成細菌增生，才是導致耳部感染的原因。