免疫系統啟動醫學專家認為：讓孩子生活在過度潔凈的環境中，反而更愛得病。在呼吸道疾病高發的季節，還是以自然換氣為預防辦法更有效。
盲目追求無菌往往造成反效果
1、從環境角度講，我們生活的這個世界是有各種各樣的生物體存在的，每種生物都在正常的生物鏈上生存，如果濫用消毒藥物人為地把這種正常的鏈打破，對人的生存環境反而是不利的。尤其是長期生活在“干凈”無菌環境中的孩子，一出門肯定要生病，因為他身體的免疫系統根本沒有啟動，一到自然環境中就不能適應，跟新生兒一樣脆弱了。
2、從疾病的角度來看，醫生講究的是有病治病，沒病防病。但是如果把正常的環境破壞了，很可能導致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品殺沒了，不利的菌群就會因為沒有天敵而開始迅速地繁殖，或者出現變異，出現這種新問題之后，現有的藥物可能就會失去效力，沒有用處了。所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求無菌。
開窗通風和洗手是最好的“消毒”
對空氣進行消毒，只有在當有經空氣傳播的呼吸道傳染性疾病流行的時候才需要進行，而且消毒的地點應該是在有一定人群活動的地方，比如：會議室、醫院、商場等公共場所。但是對家庭來說基本用不著。除非是家里來訪的客人非常多的時候，如果對客人的健康狀況不是很放心，可以對客人用的用具進行一定范圍的消毒。但更主要或者說更好的消毒方法應該依靠空氣的交換，就是開窗通風,用交換、對流來清潔空氣，就能保證孩子的安全。
強勁免疫力是鍛煉出來的
孩子的免疫力需要鍛煉。那些學校離家比較遠，每天都要和爸爸媽媽一起擠公車上下學的孩子都比較不容易感冒。就是因為他們早睡早起，生活很有規律，而且經常接受冷空氣等刺激，讓身體變得結實，不像一些孩子，稍微脫件衣服就感冒。
父母要幫助孩子找到正常的適合他們生長的環境。飲食要有營養，注意勞逸結合，同時要注意讓孩子保持良好的心境，總是哭哭啼啼的寶寶抵抗力往往都很弱。父母自己的心態要端正，對待一些問題的看法應該更科學，比如凡事都不能絕對，像一些針對衣物等的消毒劑是可以使用的，但是像過氧乙酸、含氯的消毒劑等最好少用，因為它們的用法一般都比較復雜，而且使用過度對大氣、水源都可能造成污染，還容易造成孩子誤服，家里盡量少用的好。
最后值得注意的是，以吃藥來預防疾病也不是種好方法，藥物或多或少都有些副作用，而且預防疾病的藥幾乎是不存在的。同時要注意不要讓孩子拼命吃，吃多了孩子也容易出現不舒服。