2歲寶寶
睡眠問題1：認知與睡眠
2歲寶寶的情緒要復雜多了，興奮、憂慮、怕做惡夢等都可能影響睡眠。寶寶對睡眠的了解程度和認知發展有關，如他會想：我睡著了媽媽在做什么？如果我一直不醒來怎么辦？此時，白天對他來說太令人興奮了：他可以到處跑，發現和經歷各種事情，他不明白為什么夜晚這些激動人心的時光就會結束?那些白天遇到的問題在睡覺時仍然困擾他。“水從哪來”、“太陽到哪去了”，他們會在睡眠中啼哭、叫喊并很快再次熟睡，且第二天想不起昨晚的事；他們還會顛倒日夜，3小時深度睡眠后，就想起床玩會兒或干脆拒絕上床；即使熟睡中的寶寶，也會翻來覆去亂踢亂動，以消耗白天沒消耗掉的能量。
睡眠問題2：分床
幾乎所有父母都會提出這個問題。西方觀點是寶寶1歲～3歲間可嘗試在自己的臥室單獨睡。中國父母大多不選擇和寶寶分床睡。怎樣做最好呢？睡眠專家給出的建議是：“自然界的規律是我們必須在獲得一定滿足的前提下才能入睡。有些寶寶在父母的床上才能睡得香，而有些寶寶在自己的搖籃里能很快入睡。關鍵是若寶寶和您同睡，您沒有被打擾的感覺，就沒問題。”
父母管理計劃
⊙和寶寶一起回顧白天發生的事情。若寶寶說不清楚，就用玩偶演一遍。
⊙輔助手段能幫寶寶入睡，如抓著爸爸的手指、聽熟悉的磁帶、吮吸安撫奶嘴、抱著毛絨玩具。
⊙離開寶寶時，要告訴他您要去做什么，什么時候回來。有了信任感，寶寶會睡得安穩。
3歲～6歲寶寶
睡眠問題：睡眠困擾增多
寶寶2歲后，與睡眠相關的困擾日益增多，3歲～6歲達到頂峰，夢游、夢話情形也多發生在此階段。睡眠研究專家認為這和寶寶的情緒、壓力、敏感的個性及神經系統發育尚不成熟有關。也有專家將此階段稱為“魔力”年齡，寶寶們有很多奇思怪想，他們還不能完全把夢境和現實分清楚。白天，他和小伙伴開心地談論噩夢里的妖怪或用布偶演出“魔鬼”大戲（嘗試消化夢境）。但睡覺之前或半夜里，“妖怪”又來了。這時寶寶會產生令自己恐懼的幻想，感到非常害怕。
父母管理計劃
⊙寶寶哭喊著求您幫助，你要把他抱起來，允許他睡到您的床上。
⊙如果寶寶總是做相似的噩夢，或者感到極度恐懼，就該和兒科醫生或心理醫生談談。
⊙如果“妖怪”不肯消失，你可以幫助寶寶主動地與“妖怪”斗爭。拿一把掃帚叉住“妖怪”扔到窗外或在寶寶枕頭下放把“手槍”，寶寶就會有勇氣和令人恐懼的“妖魔”作斗爭。
⊙寶寶會要求推遲睡覺時間，請保證讓他按約定（規定）時間上床。