首先，讓我們來看一組實驗：
專家選擇出生足月的健康嬰兒，隨機均分為A、B兩組。A組為試驗組，B組為對照組。兩組嬰兒自出生第1天起，每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸，使嬰兒逐步適應，為實施涼水浴打基礎。
·從嬰兒滿月開始，對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭。擦拭的方法是：從面部、雙上肢、胸腹部、雙下肢、背部等依次逐漸進行；擦四肢時，逐漸由手向肩膀、由腳向大腿擦浴。擦浴后進行日常基礎護理。
·對B組嬰兒不進行涼水擦浴，只作日常基礎護理。通過為期1年的追蹤觀察，試驗組和對照組無明顯差異。然而半歲以后，在體格發育、睡眠、食欲、精神狀態、健康狀況、情感反應等方面，A組明顯優于B組。
1歲以后
·A組嬰兒平均身高較出生時增長78。5厘米，而B組身高較出生時增長76厘米；
·A組嬰兒平均體重較出生時增長10。9公斤，而B組嬰兒平均體重較出生時增長9。9公斤；
·A組嬰兒夜間安穩睡眠9－11小時，而B組嬰兒夜間睡眠不安穩，且需哺乳1－3次；
·A組嬰兒食欲好，到10－12月大時，全部順利斷用母乳，輔食添加很正常，而B組嬰兒長到10－12月大時，僅有25％斷用母乳，添加輔食量和種類均少于A組；
·A組嬰兒精神狀態好，精力充沛，情緒樂觀，而B組嬰兒精神狀態一般，情緒反差較大；
·A組嬰兒均無疾病史，而B組嬰兒均發生過上感和積食，并有25％發生過腸炎，50％發生過口腔炎；
·在情感反應方面，A組嬰兒機敏，母嬰情感默契，而B組嬰兒情感反應一般。
為什么涼水擦浴嬰兒會產生如此效果呢？涼水擦浴能帶走大量體熱，引起皮膚血管的急劇收縮，血液流向內臟；很短時間后體內大量產熱，皮膚血管又恢復擴張，大量血液又流向皮膚。
這樣，涼水擦浴加速了機體和內臟運動，達到血管體操的效果，能使血液循環加快，增強心、肺功能；能提高胃腸道激素及相應的激素釋放，增強嬰兒食欲和營養吸收，能使嬰兒體溫調節中樞功能增強，提高機體對寒冷刺激的適應能力．達到健身強體、提高免疫力的效果；能促進嬰兒生長素水平升高，發育速度加快。
同時，皮膚的敏感性是機體發育最早、最基本的功能，通過涼水刺激皮膚，不僅會提高嬰兒的機體活動強度，調整睡眠節律，還會促進其心理健康發育。
想堅持用涼水為寶寶擦浴的父母，應注意：
（1）擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右；擦浴的水最好是未經處理的自來水。
（2）擦浴時間最好選擇中午或下午，在嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行；在擦浴時嬰兒不可空腹或過飽，空腹不耐寒冷，過飽可因擦浴的按壓引起嘔吐。
（3）擦浴須采取循序漸進方法，即擦拭面積的大小應逐日遞增，先局部，后全身，以免嬰兒不適；未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭過的部位可暴露在空氣中。
（4）擦浴時力度不能過大，以皮膚微微發紅為宜；應快速來回反復擦拭，以產生熱量，特別是在心前區、腹部、足底部；臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。
（5）擦浴10－20分鐘為宜，時間不能太長；在擦浴期間，若嬰兒哭鬧嚴重，應停止擦浴，尋找原因。