嬰兒肥胖，長大更容易成胖娃

　嬰兒時期體重過高的嬰兒更有可能長成肥胖的孩子，這顯示早期飲食習慣的重要性。

　　發表在《小兒科期刊》上的兩項研究稱，觀看兒童進食尋找他們已經吃飽的跡象，以及鼓勵他們多喝水，這些方法可能有助于控制孩子體重。

　　美國兒童肥胖率在過去二十年里增加了一倍，近三分之一的美國兒童肥胖或者超重。肥胖可能增加心臟病、糖尿病和癌癥等健康風險。

　　根據出生時、六個月大時和三歲時的體重和身高，哈佛大學和波士頓兒童醫院的研究人員將559個兒童分成四組。

　　研究發現，出生時最重和6個月大時體重增加最多的兒童，在3歲時患肥胖的概率要高出40％。

　　他們認為，3歲時的肥胖兒童今後未必一定肥胖，但風險將會增大。研究人員稱，父母和其他監護人應該改善嬰兒飲食，且學習如何意識到兒童已經吃飽。

　　德國多特蒙德兒童營養研究所的Rebecca Muckelbauer及其同事發現，避免兒童肥胖的一個簡易方法就是鼓勵他們多喝水。