母乳中含有嬰兒足夠的營養成份，也含有多種嬰兒必須的抗體，可增強嬰兒的免疫功能；而且母乳喂養可加強母子之間的關系，所以母乳是嬰兒最好的食品。
如果媽媽吃的是蛋、麥類食品，2-6小時后便可在母乳中檢測出來，而且可持續1-4天之久，這表示媽媽吃的東西會影響到寶寶。所以假如您是過敏體質中高危險群的媽媽，當您想親自哺育寶寶時，要做好相應食物的回避，應避免吃八大類致過敏食物，包括牛奶、雞蛋、魚、大豆、小麥、花生、堅果、蝦等。
至于哺育母乳是否真能導致嬰兒日后容易出現有過敏癥狀，多項研究仍未有最后的結論。1985年加拿大的研究報告亦證實，嬰兒喂食母乳會減緩嬰兒濕疹嚴重度，另外喘鳴發作的次數也可有效減少。假如用母乳哺育嬰兒，而且媽媽又能避免食用那些含高過敏原的食物，則嬰兒體內產生的過敏免疫球蛋白E(IgE)會較低。
總而言之，過敏體質中高危群的嬰兒，應盡量喂食母乳，而且哺乳時期的媽媽，亦應減少食用含高過敏原的食物。此外，母乳喂養最好堅持到寶寶十個月大，科學喂養寶寶，養成寶寶良好的飲食習慣，這樣寶寶才能健康成長。