六大招培養寶寶自己的抵抗力

　　寶寶體弱一直是做父母最為擔心的事情，畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大，長得壯壯的。其實造成寶寶體弱的原因是多方面的，那么究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢？

　　四原因造成寶寶體弱

　　1、寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

　　2、喂養不當使寶貝缺乏某些營養素。如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使寶貝體內缺乏某些營養素。 如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降；如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血；如果缺維生素D，可引起佝僂病；如果缺乏維生素A，可引起反復呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴重時引起角膜軟化、夜盲癥等。

　　3、使寶貝形成不良生活習慣。如不按時就餐、進食無規律、經常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會大大影響食欲。

　　4、讓吃飯成為寶貝的精神負擔。當寶貝不愿進食時，媽咪出于著急而強迫寶貝進食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認為吃飯是一種精神負擔，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。