性早熟的孩子，智力發育一般正常，但孩子的身心健康會受到其影響，甚至可能會導致孩子個子不高、性行為提前等。
提防孩子性早熟，家長要注意以下幾方面：
1、避免給孩子食用反季節的蔬菜、水果，因為這些蔬果在被催熟時，往往加入了雌激素。
2、不給孩子濫吃營養滋補品、保健品，如蜂王漿、雞胚、冬蟲夏草、人參等，以免導致孩子營養過剩；少吃油炸類食品，如炸雞、炸薯條，以免引發內分泌紊亂，導致孩子性早熟。
3、妥善存放豐乳霜、避孕藥等藥品，避免孩子接觸或誤服。
4、父母應避免不良影視節目對孩子的影響，為孩子制造一個相對純凈的兒童情感空間。
5、教導孩子養成良好的生活習慣，每天看電視的時間不宜過長，不開燈睡覺等。
孩子性早熟與日常飲食有很大關系，家長在日常生活中要注意孩子的飲食，適當進補，避免進補過度導致孩子性早熟。下面這道“海帶黃豆湯”可以平衡體內激素水平，對緩解性早熟有一定療效。
食譜：海帶黃豆湯
原料：海帶100克、黃豆80克、胡蘿卜100克
調料：鹽3克、姜片 5克、植物油20克
做法：
1、將黃豆、海帶分別泡發，洗凈；海帶切片；胡蘿卜去皮，切丁；
2、炒鍋加油燒熱，爆香姜片后，將胡蘿卜丁倒入鍋中略微翻炒；
3、再加入海帶、黃豆，倒入適量清水后，先用大火煮沸，再轉用小火繼續燉煮
4、煮至湯熟時，加鹽調味即成。