親子之間是沒有輸贏的博弈
父母對孩子的影響如此深遠，以至于孩子長大以后的心理問題還能從他們身上找到根源。其原因是什么？孩子與父母之間的關系，就是沒有輸贏的博弈。孩子成長的過程，就是父母化、再父母化和自主父母化的過程。孩子在12歲以前，是一個被父母化的階段。
此時，他們難辨美丑，愛模仿大人，這是同向父母化。還有一種情況，父母身上的優點或缺點被孩子所拋棄，這是逆向父母化。比如，有的父母很愛學習，但孩子卻一點都不愛看書。究其原因，多是因為父母教育方式不當，強迫孩子學習，造成孩子的逆反。等到孩子再父母化時，自身所特有的神經類型會促使他們重新尋找模仿的對象，或者說尋找偶像，直到他們自主父母化——形成一種既具備自我特質，又有父母雕琢痕跡的人格類型。在這個過程中，許多未成年人表現出叛逆、自私等“不良現象”，很多父母不能理解孩子的這些變化，急于“滅火”，讓親子關系進入緊張期甚至走向“冷戰”。很多父母這個時候會說：“這孩子沒救了，我一點辦法也沒有了。”而實際上，這種局面的出現，在于他們沒能在孩子父母化時做出好的榜樣，當孩子進行自我調整時，這樣的父母又視其為一場災難，橫加干涉，則無異于火上澆油。
溺愛和嚴厲都有強大的殺傷力
有心理學家指出：每一個有問題的孩子背后，都站著至少一個有問題的父母。現實中家庭教養模式可以分為4種：慈父加慈母型，父母講究民主，是最好的教養模式；慈父加嚴母型，孩子容易自卑；慈母加嚴父型；嚴父加嚴母型，孩子缺乏成功感，容易撒謊。現實生活中，對孩子的溺愛和嚴厲都是殺傷力很強的家庭教養因素。很多父母喜歡為孩子包辦一切，給孩子造成“我無能”“我不行”的心理暗示，長大以后心中就有了“禁止令”，什么都不敢做，甚至在一些行為上表現很幼稚，容易受到各種傷害。部分父母過于嚴厲，孩子在家里大氣不敢出，心中有了“驅迫令”，對自我設定的目標感到厭煩，容易自暴自棄。許多父母對孩子的事情處處插手，要么讓孩子喪失了構筑堅固心理防線的能力，要么讓他們以叛逆來表示抗議，造成眾多“問題青年”。
父母也應關注自身心理健康
父母們應該認可一些更科學的教養理念，比如：提高自己就是提高孩子；父母應該是孩子成長的肥料、土壤和陽光，而不應該是他們的主宰；優越的物質條件并非孩子所必需，他們更需要愛與溫暖。總之，只要父母在生活中變得更有情趣，更民主，更愛與孩子交流溝通，更愛學習，并不需要成為心理專家，就可以為孩子打下良好的人格基礎。為此，有心理學家建議父母們也要關注自身心理健康，擁有可以談心的親密伙伴，學會適當發泄壓力，學習轉移不良情緒。