四類兒童適合膏方進補
小兒膏方不同于成人，組方原則是以調理為主，一般以冰糖、飴糖和少量阿膠收膏調制。建議家長，如果發現孩子有以下四種情況，可考慮采取膏方治療：
反復呼吸道感染 包括經常感冒咳嗽，或多次支氣管炎、支氣管周圍炎、肺炎、間質性肺炎等。
支氣管哮喘 平時經常打噴嚏、流清涕、皮膚濕疹瘙癢或伴有其他過敏的癥狀。
生長發育遲緩 形體瘦削矮小，食欲不振，自汗盜汗，遺尿等。
有其他疾病 如慢性泄瀉、慢性胃炎、慢性腎炎、腎病綜合征、心肌炎后遺癥等。
兒童服膏方很有講究
兒童冬令膏方進補要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”的原則，調理要有針對性。
體質虛弱、患有某些慢性疾病的兒童 在疾病緩解時，需服用膏方調理。而且要使用清膏進補。補藥不可太滋膩，導致難分解、難消化、難吸收，如果用重藥滋補，則會影響小兒自身內臟。
脾胃虛弱的患兒 尤其是經常使用抗生素，還常伴有胃納呆鈍、反復腹瀉、腹痛、胃脹、舌苔厚膩等消化功能不良的小兒，應先服用“開路方”。在服用膏方期間，如果遇到急性發病，應暫停服用膏方。等到癥狀控制后，在醫生指導下，再繼續服用。
服用膏方生活禁忌 哮喘患兒尤其是對某些食品有過敏反應的患兒，要避免“發物”，避免接觸油煙、油漆等刺激氣體，以免哮喘發作;咳嗽痰多的患兒要忌甜膩食品;消化不良的孩子要忌油膩油炸食品;反復呼吸道感染的孩子要注意保暖，防止外來風寒入侵。
紅棗桂圓最適合兒童
俗話說“藥補不如食補”。因此，冬天可多食用紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等，雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，適當食用可增加熱量，還有香菇、木耳(黑、白)、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等。同時，做到葷素搭配，千萬不要忘記多吃蔬菜和水果，以及維生素、纖維素和糧食、淀粉之類的食品。用紅棗、太子參和桂圓湯等來調補是最適合小孩的。
同時，冬令進補必須根據體質。對容易感冒、咳嗽的兒童，可用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有補氣益肺的作用;對于厭食的兒童，可用山藥、粳米等熬粥，有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用;兒童在冬季適量吃些硬殼類食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。