當我4歲的孩子Darren稱自己為啞巴時，我開始擔心他是否在幼兒園里遭到別人的嘲笑？又是不是因為我對他的關注變少了？他會不會得了抑郁癥？幸運的是，我發現都不是這些問題。孩子暫時懷有負面的情緒是孩子成長過程中的一部分，在4-5歲期間，孩子開始關注別人的看法和做法，這使他們開始拿別人同自己進行比較，開始評價自我。這個時候，孩子的語言能力能夠得到極大的發展，這有利于將來他們能更好的表達自己的所思所感。
但是，即使自我評價對于孩子而言十分正常，那也不意味著您就能夠袖手旁觀。這個時候，家長的反應能夠直接影響到孩子將來的人生觀。以下，我們會為您介紹孩子擁有消極情緒時，您可以用哪些話來鼓舞他們。
當孩子說“我很笨。”
消極思想 當他們穿鞋子時，識字時，踢完足球時（4-5歲的孩子已經開始學習很多東西了），在這些強度頗高的學習中，孩子在所難免地會有挫敗感。這種挫敗感有許多不同的表現形式，其中包括自我批評。那么，孩子是否真的覺得自己像自己說的那樣笨？大多都不是。正如成年人一樣，孩子有時也有一些負面情緒。
積極做法 詢問孩子為什么會有這種念頭。當您和他交談時，他會詳細地告訴您究竟哪里不對勁了。“我很笨”這句話很快就會變得具體化，例如“我用左手寫字，老師讓我用右手寫！”。這時，您需要耐心地告訴他其實很多孩子都有和他一樣的煩惱，并且，您會幫助他一起克服這些小障礙的。與此同時，您可以提議和他一起去玩他專長的游戲，以此來增強他的自信心。
當孩子說“所有的不幸都讓我給碰上了！”
消極思想 想必您也有同樣的想法吧！但是，對孩子而言，即使再微不足道的事情，諸如，薄荷口味的冰激凌賣完了等小事，也可能令他們會有如此消極的想法。
積極做法 您可能希望能幫孩子解決這些煩惱，特別是一些非常容易解決的煩惱。但是，恰恰相反，這樣不但不能給孩子帶來任何幫助，而且還令孩子變得不愿去訴說自己的煩惱。您可以這樣告訴孩子“媽媽知道當你得不到自己想要的東西時，心里會很難過，但是不是還有其他解決辦法呢？例如，如果沒有薄荷口味的冰激凌，要不要吃吃看巧克力或者草莓的呢？說不定比薄荷味的更好吃呢！”。
當孩子說“我要減肥！”
消極思想 孩子很可能只是在學習某個大人或者電視里的臺詞。想要知道孩子是否僅僅是模仿某人說話還是真有此想法，您需要讓他解釋這句話的意思。
積極做法 如果孩子并不理解他說的這句話究竟意味著什么，那么您可以簡單地告訴他，減肥會影響到身體健康，然后就隨他去了。但是，如果孩子堅持認為自己很胖，很丑，那么您就得花些時間為他解釋減肥的含義。首先，您需要指出每個人的體質都是不同的，不同人的身體有不同的形狀和大小。然后在平時談話中注重自己的言行舉止，避免電視機里的信息會給孩子的潛意識帶來影響。
當孩子說“沒人喜歡我!”
消極思想 4-5歲時，孩子開始建立友情，但是孩子的社交能力還處于落后狀態。孩子在這個年齡段通常都會和一個新集體一起玩耍，如果這個集體中的一兩個孩子說不喜歡他，他很有可能會覺得所有人都不喜歡他。
積極做法 幫助孩子找出為什么別人不愿同他玩耍的理由。您可以這樣問他“是不是那個孩子正在玩其他東西，所以不愿和你玩？”這樣能幫助孩子去考慮周遭的環境。您也可以告訴孩子也許那個孩子只是不想和他玩這個游戲，不代表不愿意和他玩其他游戲。
您的孩子是否有抑郁癥？
4%的孩子都患有抑郁癥，查看以下幾條，看看孩子是否有抑郁癥傾向。
1.和過去相比，玩游戲時顯得很粗暴
2.比平時沉默、膽小、害怕或更易怒
3.扯自己頭發、用頭撞墻或者以其他方法傷害自己