孩子剛升入新的學校，如何快速進入角色？容易出現哪些心理問題？孩子緊張應怎樣解決？專家稱，孩子學習不好多是受情緒影響。
這個夏天過后，許多孩子將升入小學、初中、高中、大學。近日，沈陽市心理咨詢師協會理事、國家二級心理咨詢師王穎講授了“關注新生心理適應”的話題。
半數新生感到學習壓力過大
問題一：新生的不適應有哪些表現？怎么解決？
王穎：主要表現在認知、情緒和行為上。在認知上，新生總喜歡問自己：“別人喜不喜歡我，我還有沒有優勢？”情緒上容易出現害怕、嫉妒、焦慮、自卑等情緒表現；在行為上，第一種是退縮，不主動和其他同學交往。第二種是有的同學表現為過分積極，但似乎什么事情也沒做好，特別是學習受到了很大的影響。
因此，家長要幫助孩子確立遠期的理想愿景和近期的學習目標。只要孩子樹立目標并且為之而努力，就能無形之中轉移注意力，也會使孤獨、寂寞的心態轉移到積極健康的軌道上來。家長還要教給孩子調節情緒、應對壓力的方法，讓孩子適當渲泄轉移情緒。
另外，孩子本身也要多與同學交往，盡快融入新的環境中。
問題二：孩子上小學時，班主任老師數學、語文都教，孩子接觸到的老師和同學有限，到了中學，各科老師多了，同學也陌生了，怎樣適應較復雜的新環境？
王穎：這些表現很正常，在這個階段家長一定要及時改變角色，做孩子的朋友。
一項關于初一新生適應情況的調查顯示：有51.6%的學生感到學習壓力過大，18.8%的學生存在人際交往不適應，8.9%的學生對自我認識不清楚，只有24%的學生心態較平穩。
新生心理調節的重要時間是入學后的一兩個月。如果一個學生在適應階段（即剛入學的頭一兩個月）做得好，以后的學習也比較輕松順利，如果沒能盡快適應，以后的學習就會非常吃力。
學習不好更多是情緒問題
問題三：我給兒子補了很多課，他學得也挺認真，但成績就是提不上來。
王穎：孩子學習成績不好，很大一部分是情緒影響的。請家長回憶一下，受到領導批評時，你在精神緊張的情況下，思維是不是也不開闊；如果領導表揚你，你的心情特別好，思路肯定也開闊，孩子學習也是這個理兒。
相關人士曾對1765名學習困難的中學生做過調查，發現87%的學習困難學生不是智商或學習能力缺失的問題，而是心理狀態問題，他們出現了學習焦慮、厭學、考試焦慮、恐懼、憂郁、人際敏感、青春期煩惱等情況。
6歲前是人生最佳教育階段
問題四：孩子脾氣很不好，家長說的事兒，他總是不記著，有時還向反方向做。有的人說，等孩子上小學四五年級再管來得急。
王穎：孩子6歲前是人生最佳的教育階段，為一生性格打下基礎。在孩子的成長過程中，不要一味地否定孩子，要從小就向積極的方向引導孩子。比如，孩子小的時候，心理還不成熟，出現馬虎的情況正常，這時家長就不要經常批評孩子，“家庭教育的催眠”反而真的會造成孩子的馬虎習慣。
外向型人適應新環境更快
問題五：孩子在初中時，特別活躍，經常參加學校的活動，但到了高中，就不愛說話了，有時看電視也關門看，跟家長的溝通越來越少了。
王穎：氣質和性格作為學生心理結構的重要特征，是影響新生入校適應性的重要因素。
一般來說，熱情奔放、開朗活潑這兩種氣質的人都能較快地適應新的環境。而含蓄、沉靜，不善于與人交往的孩子，融入新環境的速度慢一些。
另外，從性格上說，外向型性格的學生一般也比內向型性格學生適應得快一些，效果好一些。