其實寶寶長得白白胖胖並不好

  有些嬰兒長得白白胖胖,雖然惹人喜愛,可是平時容易生病,稍不留意便會感冒咳嗽,得了病還很不容易治好,平時喉嚨里經常痰鳴咕咕。這種孩子的體質被稱為泥糕型,是外強中干的抵抗力很差的孩子。造成孩子虛胖體質的原因大概有以下幾種營養方面的因素:  
 
  過早添加淀粉輔食  
 
  有些寶寶出生后食欲旺盛,半夜三更常出現饑餓性哭鬧,于是有些父母對營養面粉情有獨鐘,以為既有營養又能滿足寶寶的食欲。但殊不知出生后4個月內,寶寶唾液腺的發育尚不成熟,不僅口腔唾液分泌量少,淀粉酶的活力低,而且小腸內的胰淀粉酶的含量也明顯不足,如果這時盲目添加淀粉類輔食,常常會適得其反,導致寶寶消化不良。不僅如此,過多淀粉的攝入,勢必影響蛋白質的供給,造成孩子的虛胖,俗稱“泥糕樣”體質,嚴重的還會出現營養不良性水腫。此外,過早添加淀粉類食品,還直接影響乳類中鈣、磷、鐵等營養物質的供給,對小兒正常發育產生不利的影響。  
 
  輔食品種太單一  
 
  有些父母給嬰兒添加輔食時,以吃奶糕為主,奶糕的主要成分是米粉和面粉(有的加一些黃豆粉),其中蛋白質含量較少,鐵、鋅也不足,主要含大量的淀粉。長期吃奶糕會使嬰兒缺少蛋白質及鐵、鋅等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供應能量外,多余部分便轉化成脂肪貯存在嬰兒的皮下、腹壁和內臟的間隙,使嬰兒顯得白白(貧血)胖胖(皮下脂肪過多),實際抗病能力差。為了要提高孩子的抗病能力,應及時添加輔食品種,保證充足的睡眠并進行適當的體格鍛煉。  
 
  牛奶中加糖太多  
 
  用鮮牛奶喂養嬰兒時,牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜,更主要是由于牛奶的含糖量不足,滿足不了嬰兒生長發育的需要。一般來說,每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克、脂肪3.5克、糖4.8克,其中糖所提供的能量僅占總能量的30%左右。這種營養成分的組成對嬰兒來說不如母乳理想,需要加些糖來補充熱量。具體方法是在每100毫升牛奶中加入5~8克糖,若加糖過多超過8%,對孩子身體不利。過多的糖被吸收,同時會伴隨大量水的潴留,結果肌肉及皮下組織變得松軟無力,形成孩子虛胖,抵抗力減弱。鄧澤行