要使大腦生長發育良好,應從兩方面努力:一是良好的營養,充足的氧氣,優越的環境,促使大腦組織的生長,完善大腦結構;二是良好的信息刺激,提高大腦的功能。前者為大腦發育奠定物質基礎,后者為大腦功能提供精神糧食,兩者結合才能使寶寶的大腦得到充分開發。
昨天我們和大家聊了如何為寶寶的大腦發育打好物質基礎,今天我們就來聊聊如何讓寶寶的大腦發育有足夠的精神糧食。
不運動,則肌肉難以發達。同樣,如果您不幫助嬰兒“運轉大腦”嬰兒的大腦就不能充分發育。對嬰兒的刺激可能是正面的,也可能是負面的。正面的刺激促進腦的發育,增強學習能力,但負面的刺激可能導致對腦的破壞。負面的刺激包括目睹暴力、緊張事件和被忽視。所以,就從為嬰兒提供溫馨的充滿愛的環境開始。
盡早的同嬰兒交流、做游戲,都是促進嬰兒早期大腦發育簡易而有效的方法。
·充分調動和訓練感覺器官,讓紛繁的感受刺激腦細胞的生長發育,促進腦細胞的樹突和軸突的茂盛生長。如讓嬰兒多看各種物體的顏色、形狀、大小;用嗅覺去聞各種氣味,刺激嗅覺細胞發育;用舌頭品嘗各種味道,刺激味覺細胞發育;用手撫摸嬰兒的皮膚等等。通過觸覺、溫覺、冷覺及質地的軟硬來促進感覺中樞神經細胞的發育。
·盡量引導寶寶做各種運動,多使用左眼、左手、左腳,發揮其功能,促進右腦的發育。由簡單到復雜的運動,由被動到主動的運動,要有意識激發寶寶早用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發育和平衡。
·多與人相處,多接觸外部環境,感受大自然,去認識各種事物。接觸豐富多彩的風景,充實精神生活,鍛煉觀察力,培養寶寶的興趣。
·盡早對寶寶進行形象化的語言教育,使其用完整的語句表達意思,較早的開發寶寶對語言的感知力和接受力。尤其是在寶寶交談中,通過生動、新穎、形象的話語,促進其理解、記憶,萌發出形象聯想,并調動出自由天真的幻想。
·盡早促使寶寶音樂細胞的產生,音樂細胞的培養可促進右腦的活躍,形象思維的聯想,創造潛能的開發。長期給胎兒和嬰幼兒播放美妙的輕柔音樂,讓變換無窮的音調,起伏不定的節奏,豐富多彩的音色來啟動其純潔的心靈,智能的蘇醒。長期受音樂感染和熏陶的寶寶會心平氣和、情緒穩定而思想活躍、熱情活潑、興趣廣泛,并能較好的促進注意力集中,提高學習效果。
·從生理上考慮,要使大腦處于最佳的狀態,供給寶寶充足的氧氣,讓寶寶在寬敞明亮的、空氣新鮮的環境里生長。嬰幼兒大腦在生長發育中,需氧量很大,約占全身需氧量的1/2。為了保證大腦功能充分發揮,應培養寶寶固定的作息時間,使體內生物鐘呈周期性和規律性的運轉,節約大腦能量,養成良好的生活習慣,提高睡眠和生活的質量,并應保證寶寶有一定的主食量,以促使血中有足夠的葡萄糖含量供給大腦,保證大腦能量消耗。
9種增進嬰兒的大腦能力的方法
·愛
嬰兒迫切需要愛,尤其是最早的幾周和幾個月。嬰兒并不是要操縱或控制您;從生物學角度講,她只是需要您的愛。對他的哭鬧有所反映并不會寵壞孩子。
如果您一直對嬰兒的哭鬧采取行動,嬰兒會信任你,并會感到強烈的自我尊重。她知道自己的需要會得到滿足,而不會感到緊張,同時學習愛以及建立人際關系。如果在最初的幾周或幾個月得不到關心,嬰兒長大后可能會內向、孤僻。
要做的事:總是對嬰兒的哭鬧作出反應,通過撫摸和聲音使她平靜下來,而不是讓她繼續哭泣。
·聊天
跟嬰兒說話,快而模糊的話是沒用的,溫和慈愛的聲音才最恰當。媽媽的話語是她最愛聽的聲音……當她還是5個月大的胚胎時就一直在聽。
要做的事:用您最擅長的語言,使用盡可能多的詞匯。決不要忽視嬰兒的學習能力。如果作出夸張的表情,嬰兒會更樂意與您交流。
·撫摸
撫摸是強有力的刺激和學習工具。對于使嬰兒平靜下來也有很好的效果。據報道,與未接受按摩的早產兒相比,接受按摩的早產兒成長更快,更少焦慮,更早出院。
要做的事: 喂養時報緊她,經常擁抱她。給嬰兒沐浴后,輕輕地全身按摩,在旁邊時唱歌并跟她講話。您將享受與她在一起的這一刻。
·模仿
嬰兒對看您的臉很有興趣。從剛生下來開始,她就不斷的分析您的臉。她可能模仿微笑、皺眉等表情。
要做的事:鼓勵嬰兒模仿您。抱嬰兒時保持大約8英寸的距離,作鬼臉,如吐舌頭。出乎您意料之外的是,這個剛出生的孩子也會伸出自己的舌頭!
·體驗
你給嬰兒帶來的體驗越豐富多彩,她的大腦受到的刺激也越多。讓嬰兒體驗多種不同的環境。
要做的事:外出散步,帶她到不同的地方,如超市、運動場和商業街。讓她接觸不同的視覺與聲音。
要避免的是:把嬰兒放在電視機前幾個小時;這不會刺激她。她需要的是真實的而不是虛擬的體驗!
·探查
為嬰兒提供安全的探索環境,如起居室地板。她需要很大的空間自己去發現、探索。
要做的事:將危險物品放到孩子觸碰不到的地方,蓋上所有的插座蓋板,把家具上所有的尖角墊好。提供安全恰當的玩具。
·閱讀
在嬰兒很小時就開始給她閱讀。她可能不理解故事,但樂于傾聽您的聲音和看圖片。
要做的事:用有凹凸式圖片或者有觸覺刺激的能互動的書,向嬰兒說明書內不同的紋理,讓她撫摸并體會不同的感受。
·音樂
即使在出生前對嬰兒唱歌和演奏音樂對其大腦發育也是有益的。一般來說,節奏連續的音樂是最好的。人們發現莫扎特的音樂能刺激以后用于數學的神經元(neurons)。
要做的事:唱兒歌與聽音樂是與嬰兒共享樂趣的很好的方式。吃飯時用音樂盒或錄制的音樂營造平和的心情,玩耍時則用歡快的音樂。
·玩耍
玩耍是樂趣,玩耍是工作–嬰兒在享受的同時也在學習!與嬰兒玩耍時,您也在幫助她發育,作用比你意識到的還要多。
要做的事:用對比強烈的圖片來幫助嬰兒提高專心技巧與注意范圍。嬰兒在研究圖片時向她解釋圖片的顏色。
從一開始就與嬰兒玩手指游戲,幫助她“忽略”本能的“抓握反射” (手指合攏,用手掌抓取)。只有學會“放開”,嬰兒才能學會用手和手指。通過手指游戲,嬰兒能學習語言和精細的動作技巧。