兒子半歲時吃米糊,我都是用小勺耐心地一點點喂,咽下第一勺,再喂第二勺,喂食時還要逗他張嘴,讓他學會用嘴唇抿進食物。
半歲后,我就讓兒子自己拿餅干或饅頭吃了,一來培養他對食物的興趣,二來培養他自己吃東西的能力。兒子10個月時,可以自己喝杯中的水了,我有時會將奶直接放到杯子里,逐漸用杯子替換奶瓶,避免使孩子對吸吮奶嘴形成依賴。
兒子1歲了,對自己拿勺非常感興趣,雖然飯往往會送不到嘴里,弄得到處都是,但他卻樂此不疲。我從來不責怪他,只是不斷地給他講如何正確地吃飯,同時再拿著另一個勺喂。這樣,不但不用擔心孩子吃不飽飯,而且孩子把吃飯當成樂趣,不會對吃飯產生厭倦。
到1歲半時,他已可以很自如地自己吃飯了。我還會經常表揚他有能力。這樣,他越來越自信,每到吃飯時,便會很高興地來到桌前,也避免了挑食、偏食。