1.幫助孩子養成勤洗手的習慣,勤剪指甲、勤洗玩具及其它一些有可能被孩子放到嘴里的物品,特別是鉛筆和油彩過重的玩具,防止鉛從消化道進入體內。
2.保持居室衛生,多通風,保證空氣新鮮。
3.不讓孩子到汽車流量大的馬路或鉛作業區附近散步、玩耍。
4.以燃煤為燃料的家庭要勤開窗,防止室內污染。
5.定時進餐,膳食中保證鈣、鐵、鋅的補充。
6.晨起使用自來水,應將水籠頭打開1-5秒,排除管內隔夜自來水,這些水極有可能遭到鉛污染。切忌使用剛打開水籠頭放出來的自來水沖調奶粉。
(作者系:上海市曙光醫院兒科副主任醫師)