嬰兒出生3~4個月后,體內貯存的鐵已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理想的食品之一,它不僅含鐵多,還含有小兒需要的其他各種營養素,比較容易消化,添加起來也十分方便。
一般可采用下面幾種方法給孩子添加蛋黃。
1.取熟雞蛋黃1/4~l/2個,用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,反復攪拌,牛奶稍涼后喂哺嬰兒。
2.取1/4~1/2個生雞蛋黃加入牛奶和肉湯各一大勺、混合均勻后,用小火蒸至凝固,稍后用小勺喂給嬰兒。
給嬰兒添加雞蛋黃要循序漸進,注意觀察嬰兒食用后的表現,可先試喂1/4個蛋黃,3~4天后,如果孩子消化很好,大便正常,無過敏現象,可加喂到1/2個,再觀察一段時間無不適情況,即可增加到1個。