有實驗證實：母乳喂養的孩子腦皮層DHA相對較高。因為在胚胎期的時候，孕兒的大腦基本上已經發育完成。而后期因為嬰兒神經系統、免疫系統等還要生長，補充脂肪酸也同樣重要。孕婦和哺乳期婦女補充DHA對足月嬰兒的營養狀況、神經系統發育、免疫系統發育有改善，因此專家建議應在懷孕前三個月即開始適量補充DHA。
另外對早產兒來說，特別是低出生體重嬰兒（出生體重<1500克）對必需脂肪酸的缺乏特別敏感。由于其從母體中獲得的DHA相對不足，長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養狀況、視覺功能、學習能力，對其發育也有更加明顯的促進作用。
目前已知的DHA來源主要有兩種：一是提取自深海魚類，一是提取自海洋藻類。而據實驗顯示，魚類身體中囤積的DHA也主要來自于海藻，因此直接從海藻中提取的DHA，無論在安全性和純度等方面都更勝一籌，更適合孕婦和嬰幼兒服用。