盡快入睡
當孩子睡在床上,除非他在日間已玩得筋疲力盡,否則要他一下子進入夢鄉似乎不大可能。這時父母可以采取以下哄睡招數。
·具體方法:
1、這時不妨讓他待在床上,聽點音樂或看看圖書,漸漸地孩子便會覺得困而入睡;
2、孩子不肯睡可能是怕黑的心理作祟,所以讓孩子有安全感是很重要的。為了舒緩他的不安,可以在臥房亮起夜燈,還可以給孩子一件舒適的陪睡物品:如抱枕、玩具熊等。但切記不能讓你也成為其中的一個選擇,因為一旦你陪伴孩子入睡一次,他便會每晚都要你陪睡;
3、如孩子在睡前有某種習慣或需要,不妨預告替他準備好一切,如在床頭放置他需要的開水、把門關好、打開夜燈等等,總之給他營造一種要睡的氣氛,使他容易入睡;
4、當跟孩子道過晚安后,對孩子的問題或要求不再假以辭色,讓他知道不能再耍什么花招,在這時你可和他閑聊數分鐘,然后退出;
5、不要對孩子的要求易于就范,你越能硬著心腸堅持以上的做法,你留在孩子房間的次數就越少。
蓋被的學問
不同的季節,給孩子蓋被子的方法也是不同的。
一、春、秋兩季
1、春秋兩季,室內溫度約在攝氏10度至15度時,讓孩子把手腳蓋好,不伸出被窩,只露出頭部,睡姿要平仰或側睡;
2、室溫上升到攝氏18度至25度時,蓋好被后,允許幼兒把雙手放在被子外;
3、春夏、夏秋之交,室溫在攝氏25度至30度左右,特別是遇上悶熱的天氣,可讓幼兒把手、腳露在被子外面,但要蓋好胸口、腹部;
4、春秋季被子的重量應在1公斤至1.5公斤左右。
二、夏季
初夏季節,當氣溫升至攝氏32-34度左右,天已較熱,但幼兒熟睡時,處于靜的狀態,如不蓋好腹部,容易感冒,或腸胃受寒引起消化不良、拉肚子等癥狀。因此要用薄毛巾被蓋好腹部,還應及時將幼兒踢掉的毛巾被蓋好。
三、冬季
冬季,氣溫降到攝氏零度左右,特別是遇上寒流時,更加寒冷。若室內沒有暖氣設備,要使孩子睡得好,應做到:
1、被子要在2.5公斤左右;
2、幼兒鉆進被窩后,應盡快地為每個幼兒捂嚴塞緊,腳部的被子往下向里折,這樣,幼兒像包在一個小睡袋中。要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。被子塞得緊,冷風進不去,幼兒會睡得很香甜,也不容易感冒。
排便訓練
排便訓練的最重要之點,就是當孩子不愿意時,不要強行訓練。
·需要注意:
1、當孩子一坐到便盆上,或一帶他去廁所就大聲哭鬧時,就不要進行訓練了。如果強制進行,孩子就會害怕便盆或廁所,就不會把便盆和廁所當做排泄的場所了;
2、一旦大便排不下來而在大腸的下端形成硬團,就更難排出,寶寶就會感到疼痛,惡性循環,由此加劇對排便恐懼。
男寶寶的生殖健康
保護措施:
·鑒別包莖,清洗尿道口:
1、媽媽一定要注意觀察寶寶陰莖和包皮的情況,學會識別包莖及包皮過長;
2、如有包莖或包皮過長,除常清洗尿道口外,排尿后有沾濕,應趕快擦干或清洗,清洗用具如浴盆、毛巾要專用;
3、教育寶寶不要隨意擺弄陰莖,能自行活動的寶寶及早給穿封襠褲。
·翻起包皮,清洗陰莖頭
1、對于先天性包莖的寶寶,平時媽媽可試著將包皮反復向上翻起,以擴大包皮口,減少包皮及陰莖頭炎癥的發生,直到逐漸陰莖頭露出;
2、待陰莖頭露出后,每天用溫水進行清洗,徹底除去包皮垢,并立即將包皮復原;
3、操作時手法一定要輕柔,不可急于將包皮硬往起翻,或去醫院請醫生做,此時不需要做手術。
·反復發炎,應手術治療
少數寶寶由于復原手法試用得太晚,導致包皮及陰莖頭之間的粘連不能剝離,或是形成后天性包莖、反復發作的陰莖頭包皮炎、嵌頓性包莖等,這時必須進行手術治療。一般,在寶寶4—5歲時做手術較為適宜。
適當綠化室內環境
合理選擇花卉是優化室內空氣質量的一個簡單實用的方法。
·具體方法:
1、吊蘭:能吸收一氧化碳和甲醛;
2、天南星能吸收空氣中的苯和三氯乙烯;
3、石竹能吸收二氧化硫和氯化物;
4、月季、薔薇可吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體等
·貼心提示:
除了這些,適宜在室內擺放的鮮花還有文竹、龜背竹、萬年青、仙人掌、常青藤等,不適宜在室內養的花草有丁香、夜來香、夾竹桃、洋繡球、郁金香、松柏類花木等。