老觀念：
產后越早下床，產婦的身體恢復得越慢。
新觀念：
正常產婦于產后24小時后、會陰側切者于產后3天便可以下床活動。如果新媽媽整日臥在床上，甚至連吃飯也在床上吃，這樣不僅會使產婦食欲減退，生殖器官恢復得慢，還會導致全身無力，精神狀態不好，有可能引起子宮內膜炎、血管栓塞等疾病。如果產婦能經常下床活動，則會增強腹肌收縮，促進子宮復原、惡露排出、增進食欲，防止尿潴留和便秘發生。剖宮產的產婦早下地活動，還可以防止腸粘連。