雖然兒童存在害怕或恐懼，但一般都較輕微，有年齡特點，也是暫時的。而且，有些恐懼會隨著兒童的年齡增長及發育而逐漸消失。
指導父母如何正確對待孩子的恐懼感極為重要，這樣可使孩子擁有一直受保護的感覺，否則將會影響身心健康成長。
關于孩子恐懼感的特別解說
1、一定要考慮孩子的年齡
不同年齡的孩子會有不同的害怕對象。確定一個孩子的恐懼感是否屬于正常，一定要考慮年齡和恐懼行為的程度。某些恐懼在特定年齡或某一發展階段是正常的，但如果出現在另一個不同的年齡段，就可能是異常的。比如，分離性恐懼出現在嬰幼兒身上，就是預期之中的恐懼，發生在學齡孩子身上則是不正常現象，因此父母需要密切觀察孩子。
2、預期中的恐懼過重屬于異常
當孩子的恐懼屬于正常發展范圍時，父母不必過于擔心。但若預期中的恐懼過于嚴重，父母的各種安撫都不能緩解，以至影響孩子的適應或發展，就是異常的，需要找專家及早進行診治，以免成年后還“驚魂未定”，患上恐懼癥。
常見恐懼1——害怕黑
有些孩子天一黑就不敢出門玩，房間黑燈也不敢待著或進去。這一類恐懼，大多在父母的安慰和照料下會減輕或消除，不至于影響正常生活和情緒。
孩子大約到了2、3歲，就表現出最初的怕黑。通常，這種恐懼情緒不會繼續加重，也不會一直發展下去。輕度怕黑是正常的，但如過分怕黑甚至懼怕黑夜，且在某個年齡段變得非常嚴重，將會影響孩子的性格和心理健康發展，并持續至成年。
正確對待法
1、如果孩子非常害怕黑暗以致于不敢關燈睡覺，為他點一盞小夜燈；或在孩子活動的每個角落都保持明亮光線；或答應他可以開燈睡一段時間，并盡量在睡前陪陪孩子，講講故事。
2、父母作為領頭人，讓孩子跟在自己身后不斷進出黑暗地方，并讓孩子伸出胳臂或腿不斷探路。幾次之后，待孩子逐漸減輕對黑暗的恐懼了，讓他在前面帶路，培養膽量。
3、和孩子在黑暗中做游戲，讓他逐漸適應黑暗，并適應物體在黑暗中的影像。比如，關燈后輕松地與孩子一起玩藏貓貓；或讓孩子在黑暗中尋找某個東西，熟悉黑暗中的物體。
4、日常生活中父母不要為了某種目的或讓孩子聽話，就常用黑暗來嚇唬孩子，比如說：“再哭就把你關到黑屋子里。”尤其是晚上。
5、了解孩子所害怕的到底是什么。比如，陪著孩子坐在所害怕的黑屋子里，和他一起觀察或發現所害怕的幻影或聲音是從哪兒來的，并對孩子解釋這些現象。然后，把燈打開讓孩子看清幻影的真面目或聲音的來源。
6、如果孩子年紀尚小，說不清所害怕的東西是什么，要溫馨地多給予情感上的保證。讓孩子知道有人陪伴他，他不會被丟在黑暗中。
7、不要給孩子看有恐怖鏡頭的影視片，如黑夜中出現蒙面人、妖魔鬼怪等，讓孩子認為黑暗中有嚇人的東西。對于偶然看到恐怖鏡頭要正確向孩子解釋，及時引導，以免在孩子心里留下恐懼隱患。
小叮嚀：
當孩子的恐懼感減輕時，父母要馬上進行鼓勵，讓他盡快擺脫對黑暗的恐懼。不要硬強迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼，這樣會使他更害怕。
常見恐懼2——害怕狗或貓
小狗、小貓看起來很可愛，是很多人鐘愛的寵物，包括小孩子在內。但有一些孩子卻覺得小狗小貓很可怕，看起來就像怪物一樣，一見到它們便感到恐慌不已，以致于不敢挪動腳步，更不要提怎樣與之愉快地相處。
孩子大約從2、3歲起，就開始表現出害怕狗或貓等動物，且還知道它們會傷害人。但是，他們尚不能識別哪些動物對于自己是危險的或沒有危險。無端的恐慌不僅不利于孩子身心健康發展，還會引發心理障礙，并一直會持續到成年。
正確對待法
1、在一些兒童讀物或雜志上，找一些關于小狗小貓的有趣故事，特別是有小狗小貓圖片的故事。讓孩子一邊看一邊通過聽喜愛的故事，逐漸對小狗小貓產生好感及親近感。
2、為孩子選擇一些描寫兒童怎樣與忠實的小狗做朋友，在生活中產生深厚友情的影視片，讓孩子覺得小狗并不是一種可怕的怪物，也不會輕易傷害人。也可以和孩子一起用筆在紙上畫小狗或小貓，讓孩子覺得它們并不那么可怕。
3、在家里的每個房間都放一些小狗小貓的圖片，讓孩子隨處可以看到，心里對它們習以為常。孩子和小貓、小狗接觸多了，恐懼感也就自然消失了。
4、走在外面遇到小狗或小貓時，如果看到孩子很害怕，要做出漠然處之的樣子，否則孩子更害怕。然后，很親切地走到小狗或小貓跟前，拍拍背，跟它們玩一玩，讓孩子看到父母對它們的喜愛之情，但不一定非讓孩子也這樣。
5、讓孩子看你怎樣與小狗小貓玩耍，比如父母可以把手放在小狗的鼻子跟前，讓孩子看它怎樣聞你的手；再如父母用手親熱地撫摩小狗的嘴或頭，但要注意讓孩子站在一個使他十分安心的地方。
6、待孩子逐漸減輕對小狗小貓的恐懼感時，找一只比較溫順、友善的小狗或小貓，父母一邊握著孩子的手，一邊鼓勵他一點點地靠近它們。如果孩子還是很害怕，最好讓他先退回去，以后找機會再練習。
7、帶孩子到養寵物的朋友家，讓他觀察和接觸一下溫順的小狗或小貓。當孩子對小狗或小貓不那么害怕時讓他再去靠近，并陪著孩子多與它們玩一會兒。隨著孩子逐漸膽子增大父母稍離開一點，讓孩子單獨與小狗或小貓玩耍。
8、孩子不聽話時，不要用與狗或貓有關的話來嚇唬他，特別是在幼小的時候，以免給孩子心里留下對狗或貓類動物恐懼的陰影。
小叮嚀：
讓孩子逐漸減輕恐懼心理固然是必要的，但父母一定讓孩子通過狗或貓的動作，判斷它們對人是友善的還是惡意的，比如狗想對人表示親熱時，就會朝你搖尾巴。如果孩子碰到一只生狗時很緊張，父母要保持平靜，并觀察一下小狗對孩子是否安全，然后再讓孩子與之接觸。
避免孩子產生恐懼Tips：
* 如果孩子太小不會表達，多撫摸、多摟抱是幫助減輕恐懼的最好肢體語言。
* 孩子學會表達后，除了安撫身體外還要認真傾聽他對恐懼的描述，并站在孩子的角度去理解他。
* 在孩子出現不安情緒時父母要及時安慰，輕聲安慰的話語會增強孩子的安全感。
* 對孩子的正常恐懼不宜過分擔心或關照，如抱在懷里哄個沒完，這樣易使恐懼被強化，日后不易消失。
* 不要對孩子的恐懼做出過度反應，如指責、不耐煩或生氣，這樣會使孩子更加驚恐不安。
* 如果孩子對分離產生恐懼，可先短時間分離，再逐漸拉長時間，并一定要在向孩子保證的時間里回來，讓孩子心里有底。
* 當嬰兒見到陌生人哭泣或回避時，與陌生人的接觸要保持警覺，盡可能讓孩子感到安全。
* 父母千萬不要說孩子是膽小鬼或不勇敢，這樣易使孩子產生退縮行為，并從此誤為天不怕、地不怕才是好孩子。
小鏈接：不同年齡孩子容易產生的恐懼
0-6個月：大的噪音
6-9個月：陌生人、高度、新奇的刺激(面具)
1-2歲：與母親或親近的人分離
2歲：聽覺刺激(火車，雷鳴)、想象中的東西、強盜、空間刺激(巨大正在逼近的物體)
3歲：視覺刺激(面具)、動物、黑暗、獨處、強盜
4歲：聽覺刺激(警笛聲)、黑暗、野生動物、父母晚上離家
5歲：視覺刺激、具體刺激(損傷，跌倒，狗)、黑暗
6歲：聽覺刺激(難聽的聲音)、鬼、女巫、有人在床下、自然災害(火災、洪水、地震)