如何預防感冒是每個父母關心的話題。預防孩子春季感冒，要從根本做起，首先，要提高孩子的免疫力，增強孩子的抗病能力。可以從飲食和體育鍛煉兩個方面加強。
首先說飲食，一定要讓孩子養成科學的飲食習慣。補充營養要全面均衡充分。一日三餐，要保證優質蛋白質、維生素、糖分、礦物質的種類和數量，切不可從容孩子不吃蔬菜的習慣，牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等要合理搭配。父母們可以按照一些推薦食譜，結合孩子的口味來準備菜。
有些父母沒有時間活著沒有精力去更好的安排孩子的飯菜，可以在飯食中適量添加一些兒童強化營養品來增強營養，彌補普通食物的營養不足和營養失衡的問題。
其次，鍛煉身體。許多父母處于安全的考慮，總是限制孩子的戶外活動。其實，孩子多一些戶外活動，增加運動量，可以讓身體各器官的機能得到提高，同時，兒童的免疫機能也會得到鞏固和加強。
再次，要督促孩子做到作息有規律。保證有充足的休息時間。休息對于兒童身體恢復，保證各器官機能的正常至關重要。