SPF是防曬指數的縮寫，它的數值大小表示防曬效果的高低，人的皮膚能頂得住15分鐘的日曬，15分鐘之后皮膚就會有反應，因此這作為防曬指數的一個基本單位，SPF15則表示涂上防曬霜以后，皮膚抵抗紫外線曬紅的時間增加15倍，即225分鐘（3小時45分鐘）。
防曬指數適用場合：
SPF10 不經常在室外活動
SPF15 日常生活和游戲
SPF20-25 海邊游泳，讓寶寶享受日光浴
SPF30 連續的曝曬
一般而言，防曬護膚品的SPF值越高加入的防曬劑就越多，防曬劑的增加可能會導致皮膚不良反應，如過敏或皮炎。所以為寶寶選防曬品時一般不選SPF值過高的產品，SPF15是比較適合寶寶的防曬指數。