首先要培養孩子養成定時排便的習慣，從嬰兒3、4個月時開始把尿，把尿時媽媽嘴里發出“噓噓”聲，這是一個信號，這樣多次重復使嬰兒在媽媽一做把尿的動作，一發出這種聲音時就會排尿。
訓練排便也同樣，要摸清排便規律孩子便前可表現出“吭吭”臉紅、瞪眼等等，如發現這樣表情立即“把”他，嘴里發出“嗯嗯”聲音，最好每天固定時間，這樣逐漸形成條件反射，孩子到時就大便。
孩子會坐后可以培養孩子坐便盆，每次坐盆不超過3－5分鐘，若孩子以哭鬧表示拒絕則不要勉強他，如果坐盆后大小便順利要給予表揚。但是如果幾分鐘便盆也無大小便時，也不要訓斥懲罰，經過反復訓練，一般1個多月左右可以養成習慣。
使用便盆時要注意：便盆不能過涼，否則會抑制孩子的排便意念。不要養成坐便盆時邊吃、邊拉、邊玩的壞習慣。而且便盆要經常保持清潔，放在固定明顯的地方。
讓孩子養成良好的排便習慣，還有利于小兒生長發育。所以父母在訓練孩子排便時一定要耐心，不要因為幾次不成功就輕言放棄。