別讓螢幕壞了孩子的眼神

  我國近視的發病率位居世界之首。最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。專家認為,今后,人們對外界信息的獲取將更多地依賴電視、電腦等視頻環境,對于青少年來說,更要注意保護視力,不讓屏幕壞了眼神。  

  我國著名學者胡誕凝教授在80年代中期,對我國青少年進行過近視眼的流行病學調查表明,近視眼的發生與學生課業負擔過重、近距離用眼或照明不足、閱讀距離過近、閱讀時間過久、字體不清或過小以及姿勢不良等具有明顯的關系。  

  而從20世紀90年代以來,人們對外界信息的獲取更多地依賴了視覺信息,書刊及報章雜志、電視和網絡電腦等,數字化教學及辦公的實現將使人們的視覺環境更多地面對電腦終端。毋庸置疑,青少年近視眼的發生將越來越高。  

  北京同仁醫院眼科中心醫生王寧利認為,青少年近視的發生除部分是由于父母親有高度近視的遺傳外,大部分還屬于用眼不當所造成,如因長時間看電視、看電腦所造成的視頻終端綜合征,越來越成為青少年視力下降的主要原因。眼科醫生們在臨床治療中發現,由于視覺環境的改變,視頻終端綜合征的發生將大量增加,所謂視頻終端綜合征是指由于長期注視電腦或者電視屏幕,眼瞬目動作減少,淚液不能很好地均勻分布在眼表,導致眼干、眼澀,疲勞,慢性結膜炎等眼部不適癥狀。這些綜合征可能是干眼癥的一種。據調查表明,在我國老年人中的干眼患病率可能在50%左右,盡管干眼癥一般不導致視力的下降,但眼部極為不適,嚴重影響患者的生活質量,而且,干眼的存在,不利于一些眼表疾患的恢復。  

  另外,由于都市化的進程,市內缺少可以提供給青少年極目遠眺的環境。而且,在城市中,由于馬路、公用設施等建筑物,常徹夜通明,改變了光線的自然節律性的晝夜變化。城市中并沒有真正的黑夜。已有大量的研究表明,光線的明亮程度可以明顯地干擾動物的生物節律,干擾人體松果體內褪黑激素的分泌。已有實驗證明,在美國夜間開燈睡眠的孩子中,近視眼的發病率很高。  

  還有,家長在對孩子的眼保健方法上存在著誤區。隨著人們健康保健意識的提高,在大多數居民家中,可能都備有一到兩種眼藥水,用于消疲勞或者消炎。殊不知,眼科疾病,千變萬化,僅憑外眼的觀察,不能把握病的根本隨意用藥,常可禍害終生。如紅眼可能為結膜炎,也可能為角膜炎,角膜潰瘍,結膜下出血,急性虹膜睫狀體炎,也可能為急性閉角型青光眼。  

  而一些眼癢或者慢性結膜炎的患者,因視力無礙,便自行到藥店買藥,藥店工作人員并非眼科醫生,也并不完全知道病人的用藥時間長短便根據病人需要給藥,就這樣,一大批的皮質類固醇性青光眼就產生了,而且,這種類型的青光眼往往不易及時發現,至晚期才被確診為青光眼,此時,損害的視力已無可挽回。  

  因此,醫生建議,在目前的醫療條件下,家庭中沒必要備有眼科用藥,有眼部問題出現,應及時找眼科醫生進行咨詢或者診治,即使家庭中備有藥物或需長期使用,也應不定期地進行眼科咨詢。 


  北京青年報