睡涼席也會睡出病來？不是危言聳聽，小小涼席，也不能馬虎對待哦！
案例一：涼席過敏癥
小豆丁媽媽給小豆丁買了一條草席，小豆丁睡了幾天后，老是嚷嚷身上癢，媽媽仔細一看，發現小豆丁的手臂上腿上長出了幾塊紅斑。皮膚科的醫生告訴小豆丁媽媽，小豆丁很可能是對草席過敏了。小豆丁媽媽給小豆丁擦了藥膏，又換上亞麻席后，小豆丁身上的紅斑才慢慢消失。
病因分析：涼席過敏癥。用繩、葦、草編成的涼席，比較容易使人過敏，尤其是有皮膚過敏史的寶寶。
預防方法：最好不要選用這類本身容易成為過敏源的涼席，而選擇用竹、藤、亞麻等不太容易過敏的涼席。一旦發生過敏，首先要換掉涼席，脫離過敏源，同時在醫生的指導下給寶寶進行治療。
案例二：涼席皮炎
天氣忽然熱起來，園園晚上渾身是汗，睡不塌實，媽媽趕緊拿出去年的涼席給園園換上，她才睡安穩了。可是第二天早上，園園媽發現園園的手臂上出現了一片丘疹，帶園園去看醫生，醫生診斷為螨蟲叮咬引起的皮炎。
病因分析：螨蟲叮咬引起的"涼席皮炎"。
預防方法：在每年首次使用涼席前，必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。在使用過程中，要做到"一天一擦洗，一周一晾曬"。 一旦發生"涼席皮炎"，不可隨意搔抓，應帶寶寶去醫院就診。
案例三：寶寶睡涼席著涼
鵬鵬特別怕熱，草席、藤席睡著都還是一頭一身大汗。爸爸特意請人按照小床的尺寸給他訂做了一條麻將席，躺上去涼涼的，真舒服呀！可是開了一夜空調之后，鵬鵬著了涼，并開始拉肚子了。
病因分析：寶寶的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差。麻將席本身就比較涼，又開了空調，寶寶當然容易著涼啦！
預防方法：小孩子最好不要使用過涼的麻將席，如果使用，那就不要開空調，或天氣稍涼時，及時撤掉涼席，或在寶寶睡覺時，蓋上小被子，再穿上薄長褲，以免受涼拉肚子。
案例四：寶寶皮膚被席子擦傷
留留是個調皮的小男孩，喜歡在床上爬來爬去。鋪上新席子之后，媽媽發現留留的膝蓋老是紅紅的，有時候還有淺淺的劃痕，可把媽媽心疼壞啦！
病因分析：新席子比較硬，表面還不是很光滑，寶寶皮膚嬌嫩，很容易被席子擦傷。
預防方法：挑選質地好、正面光滑無刺的涼席；使用時席子表面用紗布包好，以防劃傷皮膚；紗布經常換洗，涼席經常擦洗。發現寶寶皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進行消毒，以防皮膚感染。
夏天寶寶睡什么涼席好？
老粗布涼席和其他涼席有什么不同呢？成人和寶寶在睡眠中都會流出大量的汗水，純棉老粗布涼席的出現，填補了其它涼席難以達到的效果，它可充分吸收人體所排汗液，肌肉觸感更好，充分達到透氣爽身之功效，因為加上了特殊工藝，使這種涼席具有天然純凈、透氣爽身、抗污消塵、吸潮排濕、涼爽宜人等特點。
草編涼席價格較便宜，但是，這類草席不能折疊，只能卷起來。而且草編涼席透氣性差，不吸汗，清洗非常麻煩。人們使用草編涼席睡覺后，往往會看到草席上和皮膚接觸的部位都留有汗漬。時長日久，草席上就會留有大量人體排出的汗液，不僅影響美觀還散發難聞的氣味。雖然現在有一些經過改良的草編涼席能夠折疊儲藏，但往往還是不理想，清洗起來也還是比較費事。
竹涼席的原料是寒性植物，會隨著周圍的溫度變化而變化，在有空調的房間內，人能感覺到明顯涼意。比如用竹子的最外層——大青制成的“麻將塊”涼席，它比草席更涼爽，但它受環境溫度影響大。平時人們在屋內開著空調，睡竹涼席是越睡越冷，而且睡在上邊硬邦邦的。一覺醒來滿身的“麻將塊”。清洗的時候也是很繁瑣。
亞麻涼席雖然沒有靜電、不吸潮、也不沾皮膚，但一些人的皮膚會有過敏反應產生刺癢感。
牛皮涼席少有問津者，因為其價格比較昂貴。牛皮涼席色澤光亮、挺括，但是不太好清洗。