人們常說的生活方式如何復雜，如何使媽媽緊張得沒有奶水喂孩子。確實，當母親心情煩亂的時候，她的奶水就會暫時減少，而且這種情況偶爾還會使媽媽感到不舒服。但母乳喂養失敗的原因并不在于媽媽感到緊張，而在于她沒有很好地嘗試一下。
能改變這種現狀的關鍵因素有三個：
1、長期放棄商品奶：如果嬰兒出生的前三、四天你一直用商品奶喂他，他的成功機會就會大大減少。由于從奶瓶里吃奶要比從乳房里吃奶容易得多。所以，嬰兒通常會選擇一種最容易的方法。其實嬰兒和我們一樣懶惰。如果嬰兒滿足于奶瓶里充足的奶水，他就不會樂意費勁地吸吮媽媽乳房里的奶了。遇到這種情況，沒有經驗的母親可能會認為，嬰兒就是喜歡奶瓶，不喜歡乳房。而實際上并不是這樣。解決這個問題的最好辦法，就是一開始盡量不要使用奶瓶，而且不用奶瓶的時間越長越好。當然，到嬰兒養成吃母乳的習慣以后就沒有問題了。
2、不要過早地氣餒：有時，奶水剛來一兩天以后就不夠孩子吃了。因此，媽媽就會感到泄氣。但是這絕不是放棄的時候，因為還有一半的成功機會。如果這個階段家里有幫手，那么別人的鼓勵與合作就顯得很重要。丈夫和親屬也一樣能幫助解決問題。
3、多給乳房點刺激：媽媽吃得好，睡得足，乳汁就多。但是，她還需要增加給孩子喂奶的次數，以便刺激乳房多產奶。為了增加對乳房的刺激，在最初的時候夜間喂奶也和白天一樣重要。
如果你再做到下幾點：從嬰兒會吃奶的時候起就立即經他喂母乳；前五天喂得頻繁些；允許孩子摸乳房；并且在分娩后一直和嬰兒住在一起，那么，你就能一步一步地走向成功。