選擇最適合的嬰兒餵養方式

 嬰兒時期的營養問題可能會導致兒童不可逆轉的生長和認知發育遲緩,以及近期和遠期的不良后果,所以給寶寶選擇最恰當的喂養方式很重要。一般,嬰兒喂養共有有母乳喂養、人工喂養和混合喂養三種。


  (一)母乳喂養 


  以母乳喂養為主要食物的叫母乳喂養。母乳是嬰兒最理想的營養品。敵人稱乳為“乳為血化,美如餳”,為水谷之精氣所化生。我國和世界衛生組織也在大力提倡母乳喂養。母乳喂養好處很多:①營養價值與消化吸收卒高,營養價值高。②有增強乳兒免疫功能作用。③人乳鈣磷比例比較適當,故吸收利用好。④母乳喂養簡單方便,清潔,溫度適中。


  哺乳方法:開始每天哺乳7次,以后隨著年齡的增長減至5次,每次約15~20分鐘。一般來說,于產后6~12小時才開始哺乳。初生嬰兒每隔2~3小時喂哺一次,3~4個月內嬰兒每隔3小時左右喂哺一次,4個月以后每隔4 小時喂一次。均夜間停哺一次。宜坐位斜抱嬰兒于懷中,令其呼吸舒暢,也利于胃中空氣上升,每次哺乳時均應盡量讓小兒吸完乳房的奶汁,下次分泌量就會增多。哺乳后將嬰兒豎抱輕拍背約2~3分鐘,使其排出胃內空氣,以防止吐奶,如果有鼻垢阻塞鼻腔,會影響呼吸而拒乳。小兒啼哭時,不要立即強行哺乳,以免引起嗆咳嘔吐。


  斷奶時間:以8~12個月最為適宜,夏季不是斷奶的合適季節,最好到秋涼以后再斷奶。斷奶前應采取逐漸減少喂奶次數,逐漸增加輔食的方法。


  不可突然斷奶,否則容易發生厭食、腹瀉。


  (二)人工喂養 


  以奶粉、牛奶、羊奶、豆漿、奶糕或其他代乳品喂養的稱為人工喂養,其中以牛奶最通用。6個月以下的嬰兒,必須保證喂養一定數量的鮮牛奶,但隨著年齡增長,全部用鮮牛奶,往往不易做到,因此可加用奶粉沖調。


  給服奶量的計算方法:


  舉例:5個月的嬰兒,體重約6公斤,每日每公斤體重所需110毫升奶量,并加入5%~8%的食糖。計算方法如下:


  每日需要的牛奶量110×6=660毫升(可分5~6次服)


  每日需加糖量660×5%=33克(約2湯匙)


  每日需要水量150×6=900毫升


  乳液外應加水量900-660=240毫升


  (可在2次哺乳期間分服)


  (三)混合喂養 


  因母乳不足而需加用牛奶或其他代乳品喂養的,叫混合喂養。一般在喂哺人乳的基礎上同時又加用牛奶或其他代乳品,也可在一天中喂幾次代替母乳。但一天中母乳喂養不少于3次,否則母乳就會有迅速減退。以致消失的可能。