●專家支招
多喝溫開水 房間要通風
每天應讓孩子多喝一些溫開水，保持口腔清潔和補充水分。臥室最好每半小時通一次風，同時要少去人群聚集的公共場所。最關鍵的是應盡量避免孩子感冒，春天還要“焐一焐”，別輕易換下冬裝。
治療要及時 謹防并發癥
發現孩子得了腮腺炎，要及時就醫。醫院收治的流腮病人中，常合并有腦炎、睪丸炎、附睪炎、卵巢炎、急性胰腺炎、心肌炎、腎炎等并發癥。患病一次后，通常可獲得終身免疫。
多喝綠豆湯 少吃魚蝦蟹
得病的寶寶，食物應盡量避免酸性的，因為酸性食物會增加腮腺的分泌，讓寶寶更難受。多給寶寶吃一些流食或半流食，如稀粥、軟飯、軟面條、水果泥或水果汁等，多飲溫開水、淡鹽水，保證充足的水分，這樣可以促進炎癥消退。最好不要吃魚、蝦、蟹等發物，更不要吃辛辣、肥甘厚味的食物以及不易嚼碎的食物。多吃一些清熱解毒的食物，如綠豆湯、赤小豆湯、藕粉、白菜湯、蘿卜湯、馬齒莧等。
流行性腮腺炎的預防方法
（一）管理傳染源 早期隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸者一般不一定檢疫，但在集體兒童機構、部隊等應留驗3周，對可疑者應立即暫時隔離。
（二）被動免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盤球蛋白均無預防本病的作用。恢復期病人的血液及免疫球蛋白或特異性高價免疫球蛋白可有一定作用，但來源困難，不易推廣。
（三）自動免疫 腮腺炎減毒活疫苗免疫效果好，免疫途徑皮內注射、皮下注射，還可采用噴鼻或氣霧吸入法，該疫苗不能用于孕婦、先天或獲得性免疫低下者以及對雞蛋白過敏者。近年國外報道使用腮腺炎疫苗（麻疹、腮腺炎和風疹三聯疫苗）后，雖然明顯降低了腮腺炎的發病率，但疫苗所致腮腺炎病毒的感染問題應引起高度重視。＞＞兒童疫苗安全指南——專家答疑
有預防疫苗。在12－15個月時注射的麻疹、腮腺炎、風疹疫苗中就含腮腺炎疫苗。
最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗。懷孕婦女，那些有蛋類過敏者是否可以接種疫苗須由醫生決定。
（四）藥物預防 采用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續6天。