“蘋果餐”能治小兒腹瀉

　　小凡今年三歲，據小凡的媽媽介紹，她生小凡時懷胎未足月，可能是先天脾胃功能較弱的緣故，小凡從出生開始就經常拉肚子，每天拉好幾次。大人用的止瀉藥不敢隨便給孩子吃，常用的媽咪愛、乳酸菌等也不見效，總是反反復復。這可愁壞了小凡媽媽。

　　腹瀉除影響嬰幼兒對食物中營養物質的吸收外，還消耗體內儲存的營養物質，如長期慢性腹瀉就會造成營養不良，使患兒身體瘦弱，抵抗力降低，容易感染各種疾病。民間有兩個小偏方，對于治療小兒腹瀉有較好的效果。

　　一是蘋果湯。把新鮮的蘋果切成丁，放入小鍋內，加入蜂蜜和少量沸水，用文火煮六七分鐘，待湯汁微黃后，直接裝進奶瓶中放溫，就可以給寶寶飲用。蘋果湯酸甜可口，多數孩子都很愛喝。一天可以讓孩子喝幾次，如大便干結應減少用量。

　　二是蒸蘋果。蘋果洗凈切成兩半，去芯，連皮隔水蒸至酥軟，可直接用勺舀喂給患兒。蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸等，有生津、開胃及止瀉等功效，且其味酸甜可口。

　　這兩款食療方，只適于生理性腹瀉或普通腸道不適，對病毒性或細菌性腹瀉，不作為治療首選，只可作為輔助治療。