雖然，寶寶從不會擔心將來有多少事要做，但是，當您每天為忙碌的生活倍感壓力時，這種壓力同樣也會在寶寶身上反應，令他的荷爾蒙分泌旺盛，并使他心跳加速。這會導致寶寶的性格乖戾，非常愛哭鬧。
寶寶也需要學會如何應對壓力。在您的支持下，寶寶在一歲時即能學會一些基本的安撫技巧，并且開始學會讓自己平靜。現在，就讓我們同您一起來幫寶寶告別緊張吧！
在擁擠的商店內購物
燈光！噪音！陌生人的交談！這些都會令寶寶感到不安。為了能釋放不安的情緒，他需要學會吼叫。
安撫技巧：停下腳步來給寶寶一個大大的擁抱。肌膚的接觸能夠令寶寶感到安心。無法相互依偎？沒關系，隨身帶一條常用的圍巾或毯子，當他不安時為他披上。研究發現，熟悉的氣味能夠幫助寶寶更快獲得平靜。
您沒有全身心地關注他
為什么當您一打電話，寶寶就開始哭鬧？因為他已經習慣您第一時間對他的微笑、呀呀學語聲、哭鬧做出反應－－并且，沒有什么比令他感覺到自己是被忽略的更為糟糕的事了。
安撫技巧：讓他知道，您一直都在關注他。調查顯示，即使是先天性在壓力面前無法控制心率的1歲大的孩子也能和其他同齡孩子一樣學會控制自己的情緒。原因？因為他們得到的是全身心的關注，當他們哭鬧或是有任何需要時，他們都能即時獲得關注。雖然，有些嬰兒天生就比較容易激動，但是積極地養育能夠產生良好的效果。這并不代表您從此不再打電話，而是，當您發現他不安時，能及時給他一個微笑，告訴他，其實您從來沒有忽略過他。
過度疲勞
和您一樣，當寶寶疲憊時，也會倍感壓力。
安撫技巧：令他安睡。您可以抱著他哼搖籃曲給他聽，音樂能夠令他得意平復。如果他因為太累，太激動而導致無法入睡時，不妨在以后出門時都帶好嬰兒推車。當天氣不是特別冷的時候，您可以推著他去公園散步，大自然的優美聲音也是令他平靜的一種方式。
由保姆來照顧
6－8個月時，如果讓寶寶由陌生的保姆來照料，他會感到非常不安。由于同您的分開，他會變得非常地不安。
安撫技巧：根據寶寶的性格，令他了解什么能夠令他自身感到平復。例如，針對害羞、膽小的寶寶，您可以在出門前，讓他有足夠的時間和保姆接觸。而針對活潑的寶寶，您可以給他一個玩具玩，一個新鮮的事物會讓他產生強烈的興趣，從而轉移他對您的關注。
察覺您有壓力時
如果假期令您感到疲憊不堪，當您看見寶寶和您一樣擁有煩躁情緒時，您不必感到驚訝。寶寶會根據觀察家長的情緒變化而了解點滴生活。當您表現得倍感壓力時，寶寶也會察覺到這種不安，并為之感到擔憂。即使您并沒有完全表現出焦躁的情緒，但是您的一些“我已經感到很煩躁”的表現－－匆忙、急躁、大聲說話都會令寶寶感到“我也是時候發作了”。
安撫技巧：您不必在寶寶面前掩飾自己的壞情緒，而應向他證明您有能力自我平復情緒。您可以剝葡萄給寶寶吃，從而平復內心焦急的情緒。其實，只需一些細節上的安撫就能令您和寶寶都倍感放松。