不僅干咳，鼻涕和痰里有時還會帶著少量血絲，這些癥狀真會把人嚇一跳。其實，每年立秋后，到醫院就診的感冒病人中，出現類似情況的還真不少。
“這是進入秋季后，比較典型的風燥型感冒癥狀。”上海沈小珩主任告訴記者，“立秋后，雖然白天天氣還比較熱，但時令已表現為以燥為主。此時對付感冒，重點是滋陰潤燥。”
對于初秋的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、橙子、葡萄等。多喝些杏仁湯也有不錯的效果。做法很簡單，從市場上買回杏仁粉(自己磨也可以)，直接沖服，或者取杏仁9克、沙參15克、百合12克，煎湯取汁喝。有條件的還可以自制“五汁安中飲”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物)，有很好的潤燥作用。
用藥方面，如果是單純的感冒，可以吃些清熱靈顆粒劑；如果以燥咳為主，可以吃些參貝北瓜膏。
需要提醒的是，立秋后，西瓜就應該少吃了。因為秋季容易發生腹瀉，如果再多吃西瓜這樣的涼性水果，更易引發腹瀉，尤其要少給孩子吃。