健康的孩子，爬出來

　　對于孩子來說，爬行是一種極好的全身運動，它能促進身體各部位的生長發育。孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腹背與四肢的肌肉，并可促進骨骼的生長，為日后的站立與行走打下了良好的基礎。此外，爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動，消耗能量較大。據測定，爬行時要比坐著多消耗一倍能量，比躺著多消耗兩倍能量，這樣就有助于孩子吃得多、睡得好，從而促進身體的生長發育。　
　
　　另外，爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。當孩子在襁褓中時，視聽所及范圍很小。坐著或躺著，視聽范圍略有擴大，但得到的刺激仍然不多。而當孩子在爬行時，姿態由靜到動，范圍由點到面，視覺與聽覺因而發展了，思維、語言與想象能力也相應地得到發展與提高。　
　
　　所以父母應多讓孩子練習爬行，因為身心健康的孩子是“爬”出來的。