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感冒后的精心護理在某種意義上比治療更為重要。
充分休息,病兒年齡越小,越是要休息,待癥狀消失后才能恢復活動;
多喝水,不但可以補充因發燒而消耗的營養和水分,而且可以利尿散熱;
飲食要注意口味清淡,易于消化,如稀粥、爛面條等流質半流質食物,忌食生冷油膩及刺激性食品;
居室安靜,空氣新鮮,常打開門窗,以利通風換氣,室內要保持一定溫度濕度,不要太高或太低太濕,室內嚴格禁煙,要常消毒,嚴防污染,保持室內清潔整齊。
作者系:上海兒童醫院呼吸內科主任、教授,呼吸道感染疾病