方法1 隔水加熱
將外鍋放水，將母乳放置內層小鍋，加熱的溫度不可超過60℃，以避免母乳中的成分變質。
方法2 在流動溫水下解凍。
將結凍的母乳袋泡在60℃以內的溫水，讓奶水慢慢回溫。
解凍后的奶水沒用完，還可冷藏保存多久？
從母乳袋中倒出奶水前要記得先輕輕搖晃，若解凍后的奶水沒有用完，可以放回冰箱的冷藏區，約還可保存4小時。
母乳保存的溫度及時間
保存溫度 保存時間約多久？
常溫下25℃ 約可放置8小時
約0～4℃(冷藏室) 約可放置5天
-20℃(冷凍庫) 約可放置3～6個月