不同階段的乳汁成分有所不同

  乳汁是一種液態食物。憑空想來,其成份一定很均勻恒定,其實不然。實驗表明:乳汁的成份與泌乳的先后有很大關系。先分泌出來的乳汁,蛋白質多而脂肪少;越往后分泌的乳汁,脂肪愈高而蛋白質含量愈低。具體濃度如下所示:


各部分人乳成分的濃度(克/升)


                  第一部分   第二部分   第三部分
            蛋白質    11.8      9.4      7.1
            脂 肪    17.1      27.7     55.1


  從上表可以發現:在整個哺乳過程中,蛋白質濃度的下降速度不是很快,而脂肪含量卻上升很快。


  在三大營養素中,脂肪最不容易消化,蛋白質和碳水化合物的消化吸收相對要簡單得多了。所以孩子大便軟稀或者正處于腹瀉時,既要保證有足夠的營養,又要盡量減輕消化道的負擔,最簡便的方法是讓孩子吃前半段的奶,然后把后半部分富含脂肪的奶擠掉。


  (作者系:上海市新華醫院兒童保健科主任醫師)