這次手術不僅影響了工作，而且使我對性生活產生了畏懼心理。我想，我們這樣不行，得尋找一種更安全有效的避孕辦法。聽人說，“上環”很安全，也很方便，我有些動心。可是，我記得這種方法似乎只適用于已有孩子，而不再需要生育的婦女。我既沒生育過，又做過人流術，二三年后打算要個孩子，能用“上環”來避孕嗎？
答：如何選擇最佳的避孕方法，是當今很多暫不要求生育的已婚婦女關注的問題。你考慮放“環”，即放置宮內節育器，這固然是一個簡便、長效，且不干擾內分泌的可靠方法，但是對于尚未生育的婦女來說，我個人認為它不是最佳選擇。因為宮內節育器需經手術置入子宮腔，雖然這個手術操作簡單，但如果消毒不嚴或未嚴格遵守操作規程，則有可能造成生殖道感染，甚至生殖道損傷等并發癥，并因此影響以后的孕育。
所以，我建議你選擇其他更安全有效、方便的方法。體外射精法顯然不宜再采用。如果你們不適應男用避孕套，可考慮外用避孕栓劑。目前外用避孕栓劑品種較多。不同品種有不同的使用要求，放置時要看清使用方法，以及放置多少時間后可有避孕效果。
如果你身體健康，無心血管、內分泌及婦科腫瘤，也可服用避孕藥或注射避孕針1—2年，但在準備妊娠前要停用（前者3個月，后者半年，或遵醫囑）。這種方法尤其適用于子宮內膜異位癥引起的痛經及月經過多者。另外，你還可以考慮放置陰道藥環、陰道隔膜，或女用避孕套。
如上述方法都不能令你滿意，你一定要放置宮內節育器的話，請務必到正規醫院接受手術，并在術前先請專科醫生檢查，排除子宮畸型、生殖道炎癥、子宮極度屈曲、宮頸管發育不良等禁忌證。放置后，要定期隨訪，及時了解節育器是否脫落、是否移位；一旦出現經血紊亂，月經延期，應立即到醫院檢查，以免造成不良后果。只要不出意外，以后決定妊娠前將節育器取出，即可懷孕，對胎兒和母體均沒有不良后果。