專家分析，精神緊張會使主管興奮作用的交感神經活動性增高，使產婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至會造成胎兒宮內窘迫；同時，由于準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗，可能過早用力，或者用力不當，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產程進行；另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產道的肌肉緊張不容易擴張，讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。
“分娩預演”正是基于上述問題而特別設計的產前分娩預備體驗模式，通過分娩預演中一系列的模擬，以及醫生、助產士及護士的耐心講解和孕婦個人的親身體驗，可以使孕婦清楚產程進行到哪一階段，下一步要做什么，消除不必要的緊張情緒。