準媽媽應在醫生指導下懷孕

  與許多中國家庭一樣,美國人也拿孩子當“寶貝”。值得我們學習的是,從懷孕到生產,美國各個州都有一套完善的母嬰保健指導方案,以降低母嬰死亡率,保證嬰兒健康發育成長。


  到美國不久,我和先生決定要個孩子。朋友告訴我,如果想生孩子,夫妻應先咨詢醫生,以減少懷孕期間的危險因素。于是我們找到家庭醫生,告訴他我們想盡快要孩子。醫生讓我們填寫了一份詳細的表格,包括雙方的健康史、家族遺傳史、是否吸煙、喝酒、吸毒等。填完后,醫生根據資料與我們進行了詳細討論,告訴我們要改正哪些不良習慣和生活方式,并讓我從現在開始,每天補充0.4毫克葉酸和1000毫克鈣。最后,醫生很嚴肅地對我說:“懷孕是個偉大而辛苦的工作,希望你做好心理準備,勇敢面對。”


  一個月后,家庭醫生做完檢查,興奮地向我宣布:“恭喜你,你偉大的生育工作正式開始了!”醫生給了我一張定期檢查時間表,叮囑我從第8周到第32周,要每四周復診一次;第32周到第36周,每兩周復檢一次;第36周后,每周檢查一次。醫生說,飲食非常重要,要多吃蔬菜和全麥面包,避免咖啡因、酒精等飲品,少喝茶,以免子宮受到刺激導致流產。同時我開始每天服用孕期維生素,這種復合維生素包含了孕婦所需的大部分營養,不需再額外進補。因為我不是土生土長的美國人,醫生還特別告訴我,根據藥品對母嬰的副作用,美國將藥品分為A、B、C、D、X幾類。A類已被證實對母親胎兒均無害,D類被證實對母嬰肯定有害,X類屬于致畸藥,C、D類均屬于慎用藥物。因此,在服用任何一類藥物時,都要仔細檢查藥物分類,再決定是否服用。


  隨著肚子漸漸變大,我走在街上,人們看到我都會友好地說:“Good job(好工作)!”在美國人看來,我正在進行一項世界上最偉大的工作——帶一個生命來到這個世界上。每次聽到旁人這樣問候,我的自豪感就會油然而生,覺得再辛苦也值得。


  就這樣,歷經10個月充實而辛苦的“工作”,我順利產下了一個健康可愛的寶寶。