主角：孕婦自己欣賞
條件：不限
時間：休息、吃飯、作家務
長短：盡可能多聽一些時間
音量：適中
方法二
主角：直接讓胎兒欣賞
條件：錄音機放在離孕婦腹壁2厘米處。
時間：每天定期3-5次
長短：5-10分鐘
音量：適中，不可大也不可小