懷孕前體重在標準體重范圍內者，懷孕期間體重以增加10－14公斤為宜。肥胖的婦女不宜于懷孕期間減重，但仍應注意每日攝取的總熱量。體重過輕的婦女，懷孕期間應增加更多之體重，但應請教醫師、營養師做適當的增重計劃。懷孕初期體重增加很多者，應請教醫師、營養師，以適當控制體重的增加。懷孕期間體重增加很少者，不宜于末期急速增加體重，應請教醫師、營養師做適當的增重計劃。